網友解答: 人的大腦中間有個溝壕，分為左半球和右半球。我們大部分人都是右手寫字、拿餐具；少部分人是左手。左腦主邏輯理性認識，右腦主抽象思維。我們主動的去開發(fā)右腦，會讓我們變得更聰明，有更

人的大腦中間有個溝壕，分為左半球和右半球。我們大部分人都是右手寫字、拿餐具；少部分人是左手。左腦主邏輯理性認識，右腦主抽象思維。我們主動的去開發(fā)右腦，會讓我們變得更聰明，有更好的創(chuàng)新意識。下面我就分享幾個右腦訓練與開發(fā)的經驗。

1.聽阿爾法腦波音樂。α腦波音樂的神奇之處在于：通過8-14赫茲的音樂波動使大腦產生共振，將大腦腦波調整成右腦工作的α腦波，進入右腦狀態(tài)，此時大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定且愉快，它能提供意識與潛意識的橋梁，潛意識大門被打開，內在潛能源源不斷的被激發(fā)出來。效果是不錯的。2.冥想： (1)以輕松的姿勢坐定，不必太拘泥形式，將兩手放在膝蓋上，左手疊在右手之上。

(2)腹部呼吸七次，接下來可以任意呼吸。

(3)吸氣之后，閉上眼睛，一面吐氣，一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識集中在肚臍以下固定下來，做一次約十分鐘到十五分鐘。 (4)然后，想象額頭上掛著圓月的圖像，以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內的圖像，并且想象心和自然成為一體的圖像。3.做放松引導。這個需要進行配合，一個人可以閱讀一篇優(yōu)美的詩文或者事一篇描景的文章。這時聽眾可以根據(jù)聲音進入一個已經。這里面最重要的是想象意境圖片。放松引導開發(fā)了想象力也間接的開發(fā)了右腦。4.續(xù)寫故事?？梢宰x一篇不完整的故事，然后讓其續(xù)寫故事的發(fā)展情節(jié)。這種鍛煉方法個人建議在幼兒比較好或者是小學階段。5.看一點凝視卡?？梢越洺？匆稽c凝視卡，一點凝視卡又叫做黑卡?？春诳ㄖ饕憻拰Ｗ⒛芰?，看的時間一般為一分鐘左右。其中，鍛煉的時候經歷三個階段。第一階段，黑點變??；第二階段，黑點發(fā)白光或者是亮光；第三階段，紙上一片空白。6.看慘象卡。慘象卡主要鍛煉想象力。看一次一般為一分鐘。盯著黑卡看一分鐘，然后看白墻，是否有慘象。在閉上眼睛，想象眼瞼中是否有慘象。7.看曼陀羅圖片。這個要長久的進行堅持，長期的堅持會有意想不到的結果。會拍照記憶法的記憶大師這個訓練是必不可少的。訓練方法與上面的訓練方法大致相同。曼陀羅卡片有多重，可以上網進行搜索，這只是其中的一種。8.看想象力圖片或者是夸張圖片。夸張圖片，旨在引導與開發(fā)想象能力。右腦記憶就是圖片記憶。圖片之間進行夸張、荒誕的連接就是快速記憶。以上就是開發(fā)右腦的幾個訓練方法，希望對大家有所幫助！謝謝！

七種方法教你開發(fā)右腦

（一）腦波放松過程

人腦中有許多的神經細胞在活動著，而呈電器性的變動，也就是說，有電器性的擺動存在。而這種擺動呈現(xiàn)在科學儀器上，看起來就像波動一樣。這種腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波的話，或許可以說它是由腦細胞所產生的生物能源，或者是腦細胞活動的節(jié)奏。由于電子工學的進步，腦波的周波數(shù)也得以用儀器測定。國際腦波學會就針對不同震動的周波數(shù)，定為α（阿爾發(fā)）、β（貝塔）、δ（迭爾塔）、θ（西塔）之名。

當阿爾發(fā)靜態(tài)波為優(yōu)勢腦波時，人的意識清醒，但身體卻是放松的，α它提供意識與潛意識的橋梁。由于在這種狀態(tài)下，身心能量耗費最少，相對地，腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、充滿靈感及直覺敏銳，腦的活動活潑。

“腦波放松過程”是放松感官，聚集體內能量，誘發(fā)阿爾發(fā)靜態(tài)波，從而進入大腦幻想與創(chuàng)造空間的過程。這是右腦學習最為關鍵的淮備階段，因為一旦思維進入阿爾發(fā)靜態(tài)波狀態(tài)，就會快速接收影像，挖掘出儲存在潛意識深處的東西。越放松，呈現(xiàn)的影像也就越多。達到完全放松，要過七關。學會放松會讓你受益匪淺：讓身心逐漸包圍在愛里、冷靜沉著、快速恢復到最佳狀態(tài)，說明找回記憶中的影像。

（二）眼睛訓練

眼睛訓練威力無窮。雙眼的刺激能夠對視覺、記憶、情感、思考、創(chuàng)造力，甚至直覺產生巨大影響。眼睛訓練會啟動整個大腦，這是因為每只眼睛都連結著大腦的左右兩側。每只眼睛的視覺接收器右側都與左腦相連，而左側則與右腦相連；右邊遠處的視野靠左腦來形成，而左邊遠處的視野則靠右腦來完成。中心區(qū)域由左右腦共同完成。

眼睛運動的作用，概言之有如下幾點：

（1）增強聚焦能力

（2）提高流覽速度

（3）刺激大腦發(fā)育

（4）加速回憶搜索

（5）整合左右腦

（6）提升敏感性

（三）視覺影像訓練

視覺影像訓練是一種獨特的視覺訓練過程，可以激發(fā)觀看物體后像或者負像的能力。什么是后像呢？當刺激停止以后，感覺并不立刻消失，這種現(xiàn)象叫做后像。視覺后像有兩種；正像和負像。正像在于它保持著原來效應刺激物所具有的同一品質的痕跡。如在暗室里把燈點亮，在燈前注視燈光三四秒鐘，再閉上眼睛，就會看見在黑的背景上有一個燈的光亮的痕跡，這就是正像。因為它保持著原來效應刺激物──燈光的同樣的“亮”的品質。隨著正像出現(xiàn)以后，如果繼續(xù)注視，就會發(fā)現(xiàn)在亮的背景上出現(xiàn)一個黑斑的痕跡，這就是負像。因為它保持的“黑”品質和原來效應刺激物──燈光──的“亮”品質相反。如果用的是彩色刺激物，例如對一個紅色的四方形注視一定時間以后，再把目光移到一張灰白紙上，那么在這張灰白紙上可以看到一個藍綠色的四方形。這是負像，因為它保持著與原來效應刺激物(紅色四方形)互為補色的(藍綠色四方形)色覺。但是，在彩色的視覺中，卻很少有正像出現(xiàn)。

后像能夠啟動用于影像記憶力的主要視覺中心。將正像轉變?yōu)樨撓瘢缓笤賹⒇撓襁€原為原始形象，在這一過程中，你正在訓練自己的思維像照相機一樣工作！后像還可以通過幫助大腦思維形成更加清晰的影像，提高視覺能力，打開統(tǒng)領記憶力，直覺能力和創(chuàng)造力的右腦潛意識區(qū)域。黑白后像會提高視網膜桿體細胞的功能；彩色后像則會加強錐體細胞的功能。這是右腦教育中最為精彩的一部分，因為學習者可以立刻親身體會到它的效果。

（四）思維影像訓練

思維影像訓練是一種超凡的訓練過程，能夠在大腦中形成二維和三維的影像。通過訓練，影像變成融合全部感官的，全息的、有型的圖像。大腦思維是靈魂的實驗室，在你的思維影像能力不斷提高的過程中，你就可以運用思維，在實踐之前，慎重而具體地想象一番。進行這項訓練的目標是：

（1）訓練在大腦中形成影像。

（2）用各種感官來體驗影像。

（3）從各個角度觀看影像。

（4）按照自己的意愿操縱和改變影像。

（五）觀察訓練

觀察訓練的目的是鍛煉雙眼以捕捉到更多的細節(jié)。觀察得越細致，記憶越清晰生動。觀察訓練是以“右腦潛意識處理所有資訊，左腦有意識處理所有資訊”這一原理為基礎，有利于增加左右腦處理資訊的數(shù)量

（六）記憶連結

記憶連結中包含了有次序性物體。一般來說，順序記憶主要靠左腦完成。（記住，左腦負責線性，邏輯思維。）但是我們還是要通過一個“趣味故事”連結模式，在輕松愉快的氛圍中，將右腦也引入其中！

（七）影像記憶力/速度閱讀

影像記憶力指的是，在瞬間同時記住幾件事情——按順序或者隨意。我們通過精英特速讀記憶工具和圖片、形狀、詞匯、句子、數(shù)位等等來進行訓練。雖然這種快速記憶一直被視為是右腦的職責，但這里的游戲設計目的，都是為了激發(fā)大腦左右兩側共同發(fā)展——右腦如同海綿一樣吸收影像，然后通過語言、繪畫、行動、玩耍來增強左腦的功能。