步驟1：點(diǎn)擊微軟按鈕首先，在桌面的左下角，可以看到一個微軟標(biāo)志的按鈕。點(diǎn)擊這個按鈕以打開開始菜單。步驟2：選擇設(shè)置接下來，在彈出的開始菜單中，找到并點(diǎn)擊“設(shè)置”選項(xiàng)。這將打開系統(tǒng)設(shè)置頁面。步驟3：進(jìn)入

步驟1：點(diǎn)擊微軟按鈕

首先，在桌面的左下角，可以看到一個微軟標(biāo)志的按鈕。點(diǎn)擊這個按鈕以打開開始菜單。

步驟2：選擇設(shè)置

接下來，在彈出的開始菜單中，找到并點(diǎn)擊“設(shè)置”選項(xiàng)。這將打開系統(tǒng)設(shè)置頁面。

步驟3：進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置

在系統(tǒng)設(shè)置頁面中，你會看到各種不同的選項(xiàng)。請點(diǎn)擊“系統(tǒng)”選項(xiàng)，進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置界面。

步驟4：找到夜燈設(shè)置

在系統(tǒng)設(shè)置界面中，你需要尋找“顯示”選項(xiàng)。點(diǎn)擊該選項(xiàng)后，你將看到“夜燈”設(shè)置。

步驟5：打開夜燈

現(xiàn)在，在夜燈設(shè)置界面上，你會看到開關(guān)按鈕。將其切換到打開的狀態(tài)，這樣就成功開啟了夜燈功能。

步驟6：調(diào)整夜間色溫

如果你想要調(diào)整夜燈的色溫，可以使用滑動條來進(jìn)行控制。將滑動條向左滑動，可以使夜燈的色溫變暖；向右滑動則會使色溫更冷。

步驟7：保存設(shè)置

完成色溫調(diào)整后，系統(tǒng)會自動保存你的設(shè)置。此時，你可以關(guān)閉設(shè)置頁面。

步驟8：關(guān)閉護(hù)眼模式

如果你不再需要使用護(hù)眼模式，只需返回夜燈設(shè)置界面，將開關(guān)按鈕切換到關(guān)閉狀態(tài)即可。

以上就是在Win10系統(tǒng)中開啟和關(guān)閉護(hù)眼模式的步驟。通過使用夜燈功能，你可以減少屏幕的藍(lán)光輻射，保護(hù)視力并改善睡眠質(zhì)量。