怎樣教會孩子獨立睡覺？培養(yǎng)寶寶單獨的安靜入睡有一點非常重要寶寶能獨立入眠是另一個非常好的習(xí)慣，對他未來的性格塑造和成長有百利而無一害。寶寶很小，所有習(xí)慣的養(yǎng)成與他身邊的人關(guān)系很大。培養(yǎng)寶寶相當(dāng)于入睡，

怎樣教會孩子獨立睡覺？

培養(yǎng)寶寶單獨的安靜入睡有一點非常重要

寶寶能獨立入眠是另一個非常好的習(xí)慣，對他未來的性格塑造和成長有百利而無一害。

寶寶很小，所有習(xí)慣的養(yǎng)成與他身邊的人關(guān)系很大。

培養(yǎng)寶寶相當(dāng)于入睡，簡單的方法從出生要培養(yǎng)寶寶其它的習(xí)慣。

家長要把寶寶當(dāng)做一個很相當(dāng)于的個體來尊重。

是的，我們總是把寶寶看得極其柔弱，他毫力可言，必須在我們的庇護(hù)之下進(jìn)階。

但當(dāng)我們在庇護(hù)的時候，也逐漸地可以養(yǎng)成了一切為他代勞的習(xí)慣，慢慢的讓他死去了自己的獨立，連長大后穿什么衣服，吃什么飯，上什么學(xué)校，學(xué)什么專業(yè)，找什么對象，都在為他做決定，這可以說是在為家庭與社會培養(yǎng)“巨嬰”。

或者，培養(yǎng)寶寶相當(dāng)于安睡，要讓寶寶有躺著的習(xí)慣，不要隨便地將他攔腰抱。

睡是一個人坐著的習(xí)慣，要讓寶寶有趴著的習(xí)慣，這樣便于掌握他的的安睡。

更多的寶寶更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)離開成人的懷抱便不易入睡，或者睡得很香了也都離不開懷抱。

這又不是寶寶的問題，完全是大人的問題。

我們很清楚，年幼的寶寶睡眠時間很長，每隔一天以睡重點，那你按照寶寶習(xí)慣，最好就是不是扶著讓他睡。

注意讓寶寶多躺在床上或嬰兒車中，就算是需要喂養(yǎng)時才把寶寶拽起，喂完后，拽著他稍稍活動后，依舊把他放下與他互動結(jié)伴玩耍。也要給寶寶自己些時間，讓他一個人前往快樂玩耍。

可能有家長會以為，寶寶自己坐著多可笑啊，應(yīng)該是多摸摸頭他，這樣才是最好的陪伴。

反正這是一種情緒，不要讓情緒左右我們算正常的行為，就算是你看起來好像如果說完全沒有人情。

那么，我要問家長，你可不可每天晚上24小時形影不離地在寶寶身邊，或許一歲之前是可以，寶寶長大以后的，還這個可以這樣的話嗎？

所以我培養(yǎng)訓(xùn)練寶寶的獨立性是從寶寶來到這個世間就又開始的，這與你對寶寶的愛與小心呵護(hù)半點兒也不矛盾，這正是是對寶寶的關(guān)心呵護(hù)。

陪伴在身邊是對寶寶的關(guān)心呵護(hù)關(guān)愛，而不是懷抱不放手。

寶寶入睡前，用一種一絲溫暖的聲音伴他香夢，寶寶醒時，要陪寶寶吚吚哇哇，拉寶寶小手，多與寶寶互動。

讓寶寶感應(yīng)到你在他周圍的存在，這對寶寶來說是一種安全感。

寶寶躺在那嬰兒車?yán)?，嬰兒車上方吊些色彩斑斕、形狀各異的玩具，寶寶醒時獨自熟悉，不引響你做其他事情。

當(dāng)寶寶突然發(fā)生聲音時，有可能是有需要，的或要你陪伴在身邊，家長要馬上給予回應(yīng)。

最好的小心呵護(hù)是對寶寶勤遠(yuǎn)處觀察、常問話，不一定是懷抱不放。寶寶雖小，也有自己的行為語言，這是與生俱來的生存本能。

從幼小就能養(yǎng)成的的睡的習(xí)慣，對此寶寶獨立睡眠還有什么困難呢！

奶粉的水溫多少度最合適？

一些母乳不足的寶媽們，會中,選擇給寶寶喂配方奶。不過在，除開奶瓶和奶粉的選擇外，還主要盡量幾個問題，應(yīng)該是給寶寶沖奶粉用什么水？水溫多少適合？

沖奶粉是需要用什么水？

我們常相互的水有：自來水、碎靈過的自來水、純凈水和礦泉水。

自來水：正常情況來說，給寶寶沖奶粉，自來水燒開再晾冷到適合我的溫度就可以不。

施放過的自來水：如果不是擔(dān)心水質(zhì)問題，見意給寶寶用圣光普照過的自來水，以及凈水機(jī)、濾水器等過濾雜質(zhì)過的自來水都也可以。

純凈水：雖說不完全很多微量元素，但寶寶查看營養(yǎng)物質(zhì)的主要注意途徑是奶和輔食，也不是水。所以也這個可以用純凈水給寶寶沖奶。

礦泉水：母乳、配方奶和寶寶的輔食中，都含有什么礦物質(zhì)，還能夠滿足的條件寶寶的生長需求。但攝取礦物質(zhì)太多，不容易過多排便不暢，但不建議給寶寶喝礦泉水或用它沖奶。

況且嬰兒水、月子水等，是夸大虛假宣傳，更不必給寶寶喝。

沖奶粉水溫多少比較好？

70℃沖調(diào)更安全的，但太耗時

世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織在《安全制備、貯存和操作嬰兒配方奶粉：指導(dǎo)原則》中個人建議嬰幼兒配方奶粉的沖調(diào)水溫估計為70℃，這樣的溫度可以不減少阪崎桿菌及沙門氏菌對寶寶健康的威脅。這樣的溫度真的會毀壞掉一部分不可以耐高溫的營養(yǎng)素，如減少蛋白活性，產(chǎn)生一些蛋白質(zhì)絮狀物沉淀，破環(huán)一部分維生素C等。但這樣的損失只不過少部分，用70℃度沖調(diào)又是可行的。阪崎桿菌對提抗力差的嬰幼兒群體威脅頗大，因此下降2個月的嬰兒、早產(chǎn)兒/低體重兒及免疫力差的寶寶，你是可以用70℃的水溫來沖調(diào)配方奶粉，只是沖調(diào)好后的奶粉需要更長的冷卻時間。

40℃營養(yǎng)活性高，沖調(diào)更簡便

多數(shù)奶粉的沖調(diào)建議都低的70℃，比較高為40-55℃之間，甚至低冷。其目的之一應(yīng)該是最大程度完全保護(hù)奶粉中各營養(yǎng)物質(zhì)的活性，此外，這個溫度區(qū)間沖調(diào)的奶粉溶解度也總體我們的理想，另外沖調(diào)之后能夠很快至少寶寶入口的適宜溫度。

是需要尤其特別注意的是：以上只不過是沖調(diào)溫度，都要可以放置到室溫才能給寶寶喝噢！

打聽一下我，能分享健康每一天！#健康生活管家