刨腹產三個多月可以慢跑嗎 剖腹產后多久能運動減肥？
剖腹產多久可以跑步運動？剖腹產后，建議你可以鍛煉3個月以上，短時間內身體恢復比較差。劇烈活動很可能導致腹痛或影響傷口的修復?？匆幌路置谖锏淖兓ㄗh產后6周及時去醫(yī)院復查。唐 這期間不要熬夜，推遲性生
剖腹產多久可以跑步運動？剖腹產后，建議你可以鍛煉3個月以上，短時間內身體恢復比較差。劇烈活動很可能導致腹痛或影響傷口的修復?？匆幌路置谖锏淖兓?，建議產后6周及時去醫(yī)院復查。唐 這期間不要熬夜，推遲性生活，及時補充。
剖腹產后多久能運動減肥？
的產婦剖腹產后需要一段時間恢復。一般情況下，產后三個月內可以進行一些輕運動，如瑜伽，三個月后可以進行適當?shù)穆芑蚩熳吆陀醒踹\動，因為每個人 的身體素質和恢復程度不同，可以結合自身情況綜合分析。先回答你的問題。
剖腹產3個月后可以中低強度跑步，不建議做仰臥起坐等腹部運動。
建議剖腹術后6個月內進行中低強度運動，相當于最大心率的50-60 %,最大心率= 220-年齡。身體上能適應跑步，沒有身體不適也沒有問題。
開腹6個月后建議做仰臥起坐等高強度腹部運動，主要是考慮到傷口愈合可能不完全(當然這個因人而異，肌肉彈性好的人修復快)，皮膚和肌肉層的力量還沒有恢復。一旦進行不當?shù)倪\動，肌肉層可能會撕裂損傷，導致?lián)p傷和難以愈合的舊傷。
請密切關注你的身體素質和運動時的感受。自然分娩的話，對你沒有影響。
謝謝邀請我。
唐 暫時不要做劇烈運動，可以散步，三個月到半年后最好運動減肥。剖腹產過早劇烈運動會影響恢復，身體重要，要好好休息。