這取決于你學(xué)游泳的目的。還有你現(xiàn)在的水平。讓我先說我不。;我認(rèn)為沒有必要雇一名教練。如果你學(xué)游泳只是為了 "知道如何游泳和游泳和 "永遠(yuǎn)不要淹死，那么自學(xué)就贏了 對你想要達(dá)到的目標(biāo)沒有太大影響。(當(dāng)然

這取決于你學(xué)游泳的目的。還有你現(xiàn)在的水平。讓我先說我不。;我認(rèn)為沒有必要雇一名教練。

如果你學(xué)游泳只是為了 "知道如何游泳和游泳和 "永遠(yuǎn)不要淹死，那么自學(xué)就贏了 對你想要達(dá)到的目標(biāo)沒有太大影響。(當(dāng)然，如果你想請教練教你這個(gè)，也可以。)

讓 s說我覺得有必要請一個(gè)教練，或者為了達(dá)到下面的目標(biāo)，請一個(gè)教練比自學(xué)對你的幫助更大。

1.為了健身。我之前在另一個(gè)問題里說過，游泳其實(shí)是一種低效的減脂，但是長距離快速游泳還是有一定效果的(個(gè)人認(rèn)為自由泳15分鐘減脂)。但這取決于你的姿勢，姿勢決定了你的速度和體力消耗。體力消耗大，很難達(dá)到 "長距離 "。

2、喜歡游泳，要想在業(yè)余水平達(dá)到優(yōu)秀，必須要求姿勢正確，自學(xué)，難度很大，因?yàn)闆]有人會(huì)第一時(shí)間幫你糾正錯(cuò)誤。

就拿我自己來說，我非常喜歡游泳，因?yàn)槲覜]有游泳。;小時(shí)候沒有系統(tǒng)的學(xué)過，所以我知道我永遠(yuǎn)成不了專業(yè)的，但是成為頂尖的業(yè)余愛好者還是有可能的，于是我開始了漫長的自學(xué)(教練太貴了，負(fù)擔(dān)不起)，蛙泳，硬生生的把自己游了很多年的窄踢改成了翻板夾，還有抱水，呼吸節(jié)奏這些外行看不出來的亂七八糟的問題，從原來的50。自由泳，本來懵懂，現(xiàn)在50米35秒，然后莫名其妙的學(xué)了仰泳和蝶泳，雖然很渣。這一切是怎么回事？我花了將近一年的時(shí)間?？梢哉f是我自學(xué)的，也可以說是教練教的。因?yàn)槲医?jīng)常去游泳，教練和救生員都認(rèn)識。如果你不 如果你不理解這個(gè)動(dòng)作，多問一些關(guān)于疑惑的問題，人們就不會(huì)。;不要保持神秘。;我不能告訴你。偶爾看到厲害的人，多問問別人的問題，我就是這樣。

最后題外話，同一個(gè)游泳池的小胖子，五六年級的時(shí)候，身高只有我的一半多一點(diǎn)。他的自由泳是50米35秒，四桿是66。他游泳才半年，就請了教練。

學(xué)游泳有必要請個(gè)教練嗎？

有必要聘請一位教練來學(xué)習(xí)游泳，這樣游泳的標(biāo)準(zhǔn)就容易了，而且他知道很多游泳安全知識。

游泳是男女老少都喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。

古代游泳，根據(jù)現(xiàn)有史料的考證，有一種一致的觀點(diǎn)認(rèn)為，它起源于生活在江河湖海中的古人。為了生存，他們必須在水中捕捉水鳥和魚類作為食物，并通過觀察和模仿魚、青蛙和其他動(dòng)物在水中游泳的動(dòng)作來逐漸學(xué)會(huì)游泳。

學(xué)游泳有必要請個(gè)教練嗎？

It 這真的是一種平靜的觀點(diǎn):完全沒有必要請教練來學(xué)游泳。你可以一直泡在水里尋找你的感覺。從行動(dòng)線上來看，需要在保證安全的情況下，大膽一點(diǎn)。它贏了 學(xué)習(xí)它不需要很長時(shí)間。當(dāng)然，如果你想學(xué)各種漂亮的筆畫，也可以。找個(gè)教練，比如蝶泳。

我可以自己游泳。剛開始的時(shí)候叫狗刨。不管怎樣，我贏了。;不要沉入水底?，F(xiàn)在我會(huì)蛙泳和仰泳。反正我完全可以靠呼吸和浮力呆在水里。

學(xué)游泳有必要請個(gè)教練嗎？

我在wat是否要聘請教練取決于教練的水平和個(gè)人需求。如果教練是國家隊(duì)級別的，有可能聘請教練，否則自學(xué)也能學(xué)好。我就是一個(gè)很好的例子。我花了兩個(gè)月的時(shí)間完整地學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。只要方法對，學(xué)游泳不難！

很多人覺得學(xué)游泳很難，但我覺得有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)沒有做到:

1.游泳初期要學(xué)會(huì)克服對水的恐懼。這時(shí)，唐 don’不要急著學(xué)游泳。先在水中練習(xí)各種翻滾動(dòng)作，這樣你就不會(huì) 不要驚慌。唐 不要擔(dān)心這段時(shí)間，可能是一周甚至兩周。

2.當(dāng)學(xué)習(xí)某種泳姿時(shí)，更仔細(xì)地看視頻，不要 不要著急學(xué)習(xí)連貫的動(dòng)作，注意分動(dòng)作的節(jié)奏強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)完分動(dòng)作再組合練習(xí)。周期可以更長，不要 不要總是想著吃個(gè)胖子。

以上兩點(diǎn)做好之后，加強(qiáng)重點(diǎn)動(dòng)作的練習(xí)就可以了，比如蛙泳劃水、踢腿、呼吸；自由泳入水、劃水、打背；蝶泳、劃水等等。

很多朋友在學(xué)游泳的時(shí)候遇到很多困難，其實(shí)基本都是動(dòng)作不好造成的。以蛙泳為例:

1.蛙泳換氣時(shí)，上半身可以 t起不來或者高度和時(shí)間不夠，明顯是劃錯(cuò)了；

2.蛙泳呼吸不夠或者幾次呼吸后會(huì)有不舒服的感覺，這明顯是水下呼氣造成的；

3.蛙泳總覺得游得慢，明顯是踢腿不到位造成的；

以上動(dòng)作的正確做在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻中提到。你必須注意練習(xí)。唐 不要著急，堅(jiān)持按部就班地練習(xí)，有計(jì)劃，你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)游泳，比你想象的要快得多！

學(xué)游泳有必要請個(gè)教練嗎？

的聰明人可以在網(wǎng)上學(xué)習(xí)。我就是每天在網(wǎng)上看，然后在游泳池練習(xí)。如果我重復(fù)練習(xí)，我將學(xué)會(huì)幾種游泳。

It 當(dāng)我看到它的時(shí)候很有趣。有些教練拿著棍子。有學(xué)游泳的孩子。