蛙泳中腿往下沉是怎么回事 游蛙泳時(shí)感覺(jué)腿往下沉是怎么回事？
游蛙泳時(shí)感覺(jué)腿往下沉是怎么回事？蛙泳腿總是下沉，主要是由于過(guò)度抬頭，使身體在水面上角度過(guò)大，身體浮力減小，重心下移，腿向下，導(dǎo)致腿下沉。蛙泳是一種模仿蛙泳的姿勢(shì)游泳動(dòng)作，也是最古老的游泳姿勢(shì)。在蛙泳中
游蛙泳時(shí)感覺(jué)腿往下沉是怎么回事？
蛙泳腿總是下沉，主要是由于過(guò)度抬頭，使身體在水面上角度過(guò)大，身體浮力減小，重心下移，腿向下，導(dǎo)致腿下沉。蛙泳是一種模仿蛙泳的姿勢(shì)游泳動(dòng)作，也是最古老的游泳姿勢(shì)。
在蛙泳中，游泳者可以很容易地觀察前方是否有障礙物，并避免撞到障礙物。蛙泳是競(jìng)技游泳姿勢(shì)之一。
人體俯臥在水面上，兩臂在胸前對(duì)稱的直臂側(cè)下彎曲劃水，兩腿對(duì)稱彎曲伸展夾水，像青蛙游泳一樣。
蛙泳省力，耐用，實(shí)用價(jià)值大。它經(jīng)常用于捕魚和狩獵，游泳，救護(hù)，水處理等。同時(shí)也是游泳初學(xué)者的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。
我在蛙泳時(shí)，雙腿總是下沉，不知什么原因？
1，身體不平衡造成的。2.平衡能力差是各種泳姿的大忌，蛙泳也是。因?yàn)槿梭w不同部位的比例不一樣，胸部的比例輕，吸氣后就像一個(gè)大氣球。腿的比例很重。人在水中時(shí)，手放在身體兩側(cè)。此時(shí)，人體的重心大約在胃部附近。這時(shí)候因?yàn)橄掳肷肀容^重，腳會(huì)逐漸下沉，直到站穩(wěn)。這就是為什么當(dāng)我們做這個(gè)漂浮動(dòng)作時(shí)，我們的腳會(huì)先下沉。所以，我建議你低著頭，這樣腳就不會(huì)那么容易沉下去。