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大腿后側(cè)韌帶拉傷多久可以跑步？

大腿后側(cè)韌帶拉傷通常需要6個(gè)月左右的跑步時(shí)間?？梢再N一個(gè)活血的膏藥來調(diào)理。具體用藥要按照醫(yī)生 的建議。通常，唐 不要過度勞累。;t做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以用熱毛巾按摩，也可以在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下配合麥肯齊療法訓(xùn)練。

一直在做運(yùn)動(dòng)，練游泳，田徑，籃球，久病不愈還當(dāng)了醫(yī)生。想和大家分享一些經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有幫助。

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