懷孕可以吃小龍蝦嗎？ ;美國女性朋友在懷孕期間需要更多的鈣。小龍蝦是含鈣量很高的食物。孕婦常吃小龍蝦，可以預防缺鈣引起的抽搐和胎兒缺鈣癥狀。所以孕婦可以吃小龍蝦，對身體和腹中胎兒都有很大的好處。小龍

懷孕可以吃小龍蝦嗎？

;美國女性朋友在懷孕期間需要更多的鈣。小龍蝦是含鈣量很高的食物。孕婦常吃小龍蝦，可以預防缺鈣引起的抽搐和胎兒缺鈣癥狀。所以孕婦可以吃小龍蝦，對身體和腹中胎兒都有很大的好處。小龍蝦也含有碘。孕婦對碘的需求量也很大。懷孕期間，孕婦會因缺碘而出現(xiàn)甲狀腺功能減退。碘缺乏還會增加流產、早產和先天畸形的風險。

懷孕了可不可以吃小龍蝦？

一般不建議懷孕后吃小龍蝦，因為如果小龍蝦處理不干凈，很可能體內會有一些寄生蟲，也會影響胎兒的正常發(fā)育。另外，懷孕后最好選擇一些有營養(yǎng)的食物來補充。如果孕期營養(yǎng)跟不上，也會導致胎兒生長遲緩或發(fā)育異常。

小龍蝦孕婦可以吃嗎？

可以吃，但是注意不要吃太多，而且要吃干凈的小龍蝦，因為小龍蝦里面還有很多細菌，可能還有寄生蟲。如果不清洗，會導致孕婦生病，影響胎兒的發(fā)育。而且吃少量小龍蝦還可以補鈣，促進胎兒骨骼發(fā)育，同時還可以防止孕婦后期腿部抽筋。

孕婦可以吃小龍蝦嗎？

大部分孕婦都可以吃小龍蝦，只要注意適量就好。但是也有一些孕婦不適合吃小龍蝦。

小龍蝦等蝦類肉質松軟，易于消化，富含蛋白質和鎂、鋅、碘、硒等微量元素。孕婦適當食用小龍蝦，可以補充蛋白質等營養(yǎng)物質，保護心血管系統(tǒng)，降低血液中膽固醇的含量，擴張冠狀動脈，預防動脈硬化、高血壓、心肌梗塞等疾病。

但并不是所有孕婦都適合吃小龍蝦。比如對海鮮過敏的孕婦也要避免吃小龍蝦；對于患有甲亢、哮喘、高尿酸血癥的孕婦，應避免食用小龍蝦，防止原發(fā)病加重。

此外，孕婦吃小龍蝦也要注意，小龍蝦新鮮不變質，煮熟了避免寄生蟲感染，不要 不要同時吃葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果，否則不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，還會刺激腸胃，引起不適。

本內容由廣東婦產醫(yī)院婦科主任醫(yī)師審閱；;中醫(yī)研究院安門醫(yī)院。

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