為什么坐木頭椅子背疼(辦公用木椅子容易背疼嗎？)
辦公用木椅子容易背疼嗎？:是的。對(duì)于久坐而非站立的上班族來(lái)說(shuō)，實(shí)木凳子并不是首選。堅(jiān)硬的材質(zhì)本身對(duì)頸椎、臀部、尾骨都有一定的磨損。這種磨損是輕微的，但損壞是很大的。如果只考慮觀賞價(jià)值，實(shí)木家具還好，如
辦公用木椅子容易背疼嗎？
:是的。對(duì)于久坐而非站立的上班族來(lái)說(shuō)，實(shí)木凳子并不是首選。堅(jiān)硬的材質(zhì)本身對(duì)頸椎、臀部、尾骨都有一定的磨損。這種磨損是輕微的，但損壞是很大的。如果只考慮觀賞價(jià)值，實(shí)木家具還好，如果實(shí)用，價(jià)值不大。如果你的背部疼痛，添加一個(gè)軟墊和一個(gè)舒適的靠背。
坐久了后背疼痛是什么原因？久坐后會(huì)背痛，主要原因可能是疲勞。久坐可能會(huì)導(dǎo)致頸肩僵硬姿勢(shì)的緊張變化，導(dǎo)致肌肉痙攣，血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致背痛。此外，長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮不足，從而導(dǎo)致肌肉僵硬、酸痛。因此，唐 坐著的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)。
腰疼，這個(gè)范圍很大，可以是上背，也可以是下背，所以腰疼的原因完全不一樣。我單獨(dú)做一個(gè)理科學(xué)習(xí)。這種不適的患者可以分為兩部分，看他們不適的范圍就知道了！然后科普開始了...
上背部
喜歡胸部駝背、脖子前傾坐著的人，上背部疼痛更常見。腰疼主要有三個(gè)原因，其中兩個(gè)是神經(jīng)刺激引起的，一個(gè)是肌肉本身的問(wèn)題，主要考慮菱形肌，也可以同時(shí)存在！
神經(jīng)問(wèn)題
頸椎病包括頸椎間盤突出和頸叢神經(jīng)卡壓。胸廓出口綜合征是斜角肌的前束和中束臂叢神經(jīng)，兩個(gè)分支都是肩胛背神經(jīng)，是支配這個(gè)區(qū)域的主要神經(jīng)，是引起神經(jīng)痛的主要原因。
肌肉問(wèn)題
肌肉疼痛的原因主要是由于駝背導(dǎo)致菱形肌長(zhǎng)期拉伸，或上述神經(jīng)受壓導(dǎo)致長(zhǎng)期緊張，進(jìn)而進(jìn)一步加重癥狀。
下背痛
也被稱為下背痛，這并不像上背痛那么復(fù)雜。常見原因有三種，一是腰肌勞損，二是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，三是腰椎間盤突出和硬膜囊。我在科普中沒有深入講解過(guò)。
腰椎小關(guān)節(jié)紊亂
在此，提醒大家不要漏診腰椎小關(guān)節(jié)紊亂癥。主要典型特征是久坐后腰部酸痛不適，起身后立即消失，久坐后又重新出現(xiàn)。這是必須長(zhǎng)期糾正的。這也是一個(gè)隱藏的炸彈，許多人 s的腰越來(lái)越差。
結(jié)論如有偶發(fā)性疼痛，避免久坐，多休息，多運(yùn)動(dòng)，看癥狀能否自行消失。身體 的自愈能力很強(qiáng)。如果長(zhǎng)期這樣，就去看醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況分析問(wèn)題，采取相應(yīng)的解決辦法。我把臨床工作中經(jīng)常遇到的寫下來(lái)，供參考！