在瑜伽老師多大年齡合適？，瑜伽老師沒有嚴(yán)格的年齡限制。國外也有近百歲的老太太教瑜伽。瑜伽剛興起的時(shí)候，瑜伽老師大多都是年輕漂亮優(yōu)秀的女生。近年來，一些優(yōu)秀的教師逐漸被一些三四十歲的群體所取代，這些群體

在

瑜伽老師多大年齡合適？

，瑜伽老師沒有嚴(yán)格的年齡限制。國外也有近百歲的老太太教瑜伽。瑜伽剛興起的時(shí)候，瑜伽老師大多都是年輕漂亮優(yōu)秀的女生。近年來，一些優(yōu)秀的教師逐漸被一些三四十歲的群體所取代，這些群體已經(jīng)成為母親。其實(shí)各個(gè)年齡段的瑜伽老師在各個(gè)階段都有優(yōu)勢，年輕、有活力、身體好、姿勢好的更漂亮！年長的老師經(jīng)驗(yàn)豐富，富有感染力和說服力，他們能在上課的過程中帶來一些對生活的感悟。所以不存在合適不合適的問題。從我們圖書館的情況來看，還是更偏向于年紀(jì)大的老師。目前專業(yè)的瑜伽會(huì)所，30歲以上的老師至少有一兩個(gè)。

只要你的身體條件允許，完全有可能。

我也上瑜伽課，教練50歲。空中瑜伽的那些動(dòng)作非常好。瑜伽是現(xiàn)在流行的健身。無論刮風(fēng)下雨，只要有時(shí)間就可以練習(xí)。而且瑜伽可以緩解女性的一些更年期癥狀，保養(yǎng)內(nèi)臟。之前膝蓋有積水，醫(yī)生建議練瑜伽或者學(xué)打太極拳，提高關(guān)節(jié)的靈活性?，F(xiàn)在兩年過去了，我還沒有 不要再犯錯(cuò)了。經(jīng)絡(luò)已經(jīng)暢通，它不 哪兒也不疼。而且瑜伽教練的工資也挺不錯(cuò)的。做瑜伽教練不僅鍛煉身體，還能增加收入。只是唐 不要太累。畢竟，你可以 我不能和一個(gè)二十多歲的女孩競爭。