如果有帶浴室的健身房，基本沒有夜班，因為11點以后來健身房的人很少 時鐘。如果這個時候有夜班，他會有人員損失，有燈相對不足，不太劃算。但是，如果有類似辦公室健身房和24小時健身房的東西，不冒險，他可以

如果有帶浴室的健身房，基本沒有夜班，因為11點以后來健身房的人很少 時鐘。如果這個時候有夜班，他會有人員損失，有燈相對不足，不太劃算。但是，如果有類似辦公室健身房和24小時健身房的東西，不冒險，他可以直接去健身房24小時。

你好，健身房晚上關門有幾個原因。1.健身房不可能24小時營業(yè)，因為員工有限，晚上需要休息。

2.健身房一般都是用電營業(yè)，晚上的電費會比較貴。3.如果健身房晚上營業(yè)，噪音肯定很大，會影響附近居民休息。

家庭健身房的燈光比較柔和，但是建議用墻面安裝玻璃。運動的時候可以看看自己的動作是否正確。一般來說，你在跑步機上跑步，燈光不會。;不需要太強，旋轉也是。不過建議在家庭健身房安裝一個小音箱，有條件的話可以安裝一臺電視。可以邊運動邊聽音樂看電視，這樣一個多小時就不會那么無聊了。

的強光刺眼，容易引起頭暈等不適。另外，光線太亮產生熱量，就是室內溫度升高，出汗。

健身房24小時開放，這意味著需要在24小時內使用健身房的客人可以去健身房鍛煉。一般24小時營業(yè)的健身房都是五星級酒店的健身房。因為健身房的員工下班后可以刷卡進入健身房，可以使用里面的健身器材，所以被稱為24小時開放的健身房。

意思是24小時對公眾開放，你可以隨時鍛煉。

這時，燈光可以 不要太亮，放一些柔和的燈光就可以了，很溫柔，給人一種家的感覺。

不應該有24小時健身房，因為鍛煉超過9點或10點 時鐘對身體不好，也會帶來一些危害。

，作為室內健身房室的照明問題，其實沒那么重要，只要有足夠的照明就行。健身房裝修時最好掛一些全身鏡，方便年輕女士換完衣服后使用。然而，通風是健身房中一個非常重要的問題。因為健身房的人出汗多，所以健身房的通風一定要做好。