方法1:右鍵單擊任務欄，屬性，開始菜單，然后清除。方法二:C: 文檔和設置 管理員 最近，進入后把所有東西都擦干凈。還有，如果使用播放器，會在播放器里留下痕跡。刪除它們的方法是用這個播放器打開其他文件

方法1:右鍵單擊任務欄，屬性，開始菜單，然后清除。

方法二:C: 文檔和設置 管理員 最近，進入后把所有東西都擦干凈。

還有，如果使用播放器，會在播放器里留下痕跡。刪除它們的方法是用這個播放器打開其他文件，替換掉你看過的文件。

/U被無條件格式化，不保留任何信息。

2.重新分區(qū)，然后格式化。

3.您可以使用MHDD擦除數據，并使用沒有 不需要兩分鐘...只有幾十行代碼。

數據恢復的原理與文件系統(tǒng)有關。

當文件系統(tǒng)管理存儲時，存儲介質上會有一個結構來存儲文件信息，如文件名、修改時間、創(chuàng)建時間、文件權限等。，同時記錄存儲介質中的哪些存儲塊記錄了該文件的數據。

存儲塊是有編號的，每個塊都會有一個對應的數據結構來記錄塊本身的信息，可以用來跟蹤這個塊屬于哪個文件或者下一個塊應該從哪里讀取。

當刪除一個文件，你不 不要擦除這個文件的所有存儲塊中的所有數據——這樣效率太低了。實際上，在這些存儲相關信息的結構中，只有一個標志被修改，表示這個塊已經被放棄。

所以:

1.當瀏覽一個文件時，你看到這個標志，這意味著該文件已被 "已刪除 "并且不會被顯示。

2.在存儲數據時，我看到這個標志，表示這個存儲塊沒有被使用，我可以安全地覆蓋我的數據。

以上兩點足以滿足 "刪除 "。

而數據恢復的原理就出來了——把存儲塊的標志改回來就行了。只要內存塊在被改回之前沒有被其他任何東西寫入，那么數據自然還在那里。

所以，要徹底刪除，比如文件粉碎機，即不是簡單的刪除，而是真正的覆蓋存儲塊。

所以，就寫全零吧。

當然，存儲介質的覆蓋并不像理論上那樣完美。例如，在整個磁盤上寫滿0后，仍然可以根據剩磁來分析原始數據。

所以，讓我們 讓我們反復寫幾遍。

寫全0，全1，重復三次。

完整的寫隨機數據，重復三次。

好的，我可以 我現在拿不回來了。