月子里能喝銀耳蓮子湯的嗎？不知道好不好的？坐月子的時(shí)候是可以喝銀耳蓮子羹的，而且銀耳蓮子羹可以起到滋補(bǔ)的作用，對(duì)產(chǎn)婦來說是比較好的，而且除了喝銀耳蓮子羹以外，還可以多吃一些鯽魚湯或者是排骨湯，包括烏雞

月子里能喝銀耳蓮子湯的嗎？不知道好不好的？

坐月子的時(shí)候是可以喝銀耳蓮子羹的，而且銀耳蓮子羹可以起到滋補(bǔ)的作用，對(duì)產(chǎn)婦來說是比較好的，而且除了喝銀耳蓮子羹以外，還可以多吃一些鯽魚湯或者是排骨湯，包括烏雞湯等都是可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的身體能量，讓身體盡快的恢復(fù)，平時(shí)要多注意休息。

月子里可以喝銀耳蓮子湯嗎？

月子期間是可以喝銀耳蓮子湯的，營養(yǎng)價(jià)值豐富，不會(huì)影響到身體的恢復(fù)，在月子期間主要是注意不要吃生冷，辛辣和過于刺激性的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，以及高蛋白的時(shí)候補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食的口味要清淡，不要過于的勞累和熬夜，不要受涼。

坐月子可以吃銀耳蓮子？

可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳，蓮子的銀耳和蓮子湯的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，另外在坐月子期間，一定要注意自己的飲食習(xí)慣，不能夠只吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，不然很有可能會(huì)引發(fā)便秘等情況，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，例如吃一些南瓜，或者是吃一些豆制食品。

產(chǎn)后可以喝銀耳湯嗎？才剛剛順產(chǎn)的了，月子里如何促進(jìn)恢復(fù)好?。?/h2>

產(chǎn)后是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳蓮子湯的，但是銀耳蓮子湯的話，也是不能夠過多的食用，月子期間恢復(fù)的話，是可以多吃一些營養(yǎng)的食物，這樣的話也是有利于身體恢復(fù)，比如說吃一些鯽魚湯，骨頭湯，排骨湯之類的，這些食物里面富含的營養(yǎng)是比較高的，可以幫助身體恢復(fù)。

可以吃的，對(duì)產(chǎn)婦很好的，紅棗可以補(bǔ)血，銀耳可以補(bǔ)充膠原蛋白，蓮子清熱降火，促進(jìn)睡眠，對(duì)休息不好的寶媽很好。