長(zhǎng)跑比賽需要準(zhǔn)備哪些裝備 長(zhǎng)跑需要什么設(shè)備？
長(zhǎng)跑需要什么設(shè)備？長(zhǎng)跑需要所有運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單的裝備。一雙合腳的跑鞋，可以跑步。如果是長(zhǎng)期跑者，還是需要一些裝備的。像現(xiàn)在冬天，一套壓縮的衣服可以有效保暖，夏天的速干短褲和上衣有助于排汗，一塊可以計(jì)時(shí)、計(jì)
長(zhǎng)跑需要什么設(shè)備？
長(zhǎng)跑需要所有運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單的裝備。一雙合腳的跑鞋，可以跑步。如果是長(zhǎng)期跑者，還是需要一些裝備的。像現(xiàn)在冬天，一套壓縮的衣服可以有效保暖，夏天的速干短褲和上衣有助于排汗，一塊可以計(jì)時(shí)、計(jì)算跑步距離、測(cè)量心率的運(yùn)動(dòng)手表也是必不可少的。