腳上的皮破了能不能跑步 體育生腳有傷怎么跑？
It 帶著運動腳傷在體育生腳有傷怎么跑？跑步是不可能的，因為 在某種程度上是有害的。嗯，如果繼續(xù)跑的話，會對受傷部位造成二次傷害，對你以后的跑步是有害的，所以，嗯，在一次運動性腳傷之后，可以相應(yīng)的做
It 帶著運動腳傷在
體育生腳有傷怎么跑？
跑步是不可能的，因為 在某種程度上是有害的。嗯，如果繼續(xù)跑的話，會對受傷部位造成二次傷害，對你以后的跑步是有害的，所以，嗯，在一次運動性腳傷之后，可以相應(yīng)的做一些力量訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練，有助于你跑步后有一個很好的恢復(fù)。打破皮還能穿運動鞋嗎。貼創(chuàng)口貼，可以嗎？ 最好穿軟布鞋；;的斷腳；傷口涂上消毒劑后，用醫(yī)用紗布包扎，或者不包扎；沒有創(chuàng)可貼，透氣性差，不利于傷口愈合。
去年因為鞋子不合適，一個周末走了30公里，出了足底筋膜炎。現(xiàn)在我可以 t運行，所以我 我馬上就要走了。怎么運動才能減肥？