躺著玩手機(jī)和坐著玩手機(jī)區(qū)別？躺著玩手機(jī)讓人感覺(jué)很舒服，但這讓他的眼睛更加疲勞。坐著玩手機(jī)比躺著對(duì)眼睛傷害小?，F(xiàn)在，人們玩更多的電子產(chǎn)品，如電腦、電子游戲和手機(jī)，這些對(duì)人們非常有害。;的眼睛。再躺著玩手

躺著玩手機(jī)和坐著玩手機(jī)區(qū)別？

躺著玩手機(jī)讓人感覺(jué)很舒服，但這讓他的眼睛更加疲勞。坐著玩手機(jī)比躺著對(duì)眼睛傷害小。現(xiàn)在，人們玩更多的電子產(chǎn)品，如電腦、電子游戲和手機(jī)，這些對(duì)人們非常有害。;的眼睛。再躺著玩手機(jī)就更慘了。所以，可以坐著，盡量不要躺著玩手機(jī)。

躺著玩手機(jī)和坐著玩手機(jī)區(qū)別？

躺著玩手機(jī)感覺(jué)很舒服，但是眼睛更容易近視，因?yàn)椴煌媸謾C(jī)很容易近視 I don’我沒(méi)有做好。

躺著玩手機(jī)比坐著危害大嗎？

當(dāng)然，躺著看手機(jī)對(duì)我們的視力是有害的，因?yàn)楫?dāng)我們躺著的時(shí)候，我們的身體會(huì)因?yàn)榈厍虻囊Χ霈F(xiàn)大腦供血不足的情況，所以當(dāng)大腦供血不足的時(shí)候，我們的大腦也會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)神經(jīng)供血不足的情況，從而影響我們眼睛的正常使用。如果這個(gè)時(shí)候繼續(xù)用眼，很容易導(dǎo)致視力下降。而坐著看手機(jī)對(duì)眼睛視力的傷害，可能比躺著看手機(jī)要小很多。所以日常生活中，盡量坐著看手機(jī)，不要躺著看。但是，如果我們覺(jué)得躺著很舒服，又不得不看手機(jī)，下面的方法可以幫助我們盡可能減輕對(duì)眼睛的傷害:

1.開(kāi)著燈看手機(jī)。

一般情況下，躺著看手機(jī)就是晚上了，但一般來(lái)說(shuō)，晚上光線不夠。當(dāng)室內(nèi)光線與你的手機(jī)亮度形成反差時(shí)，我們的視力會(huì)受到很大影響，所以我建議晚上看手機(jī)的朋友盡量開(kāi)燈，這樣對(duì)眼睛的傷害可以降到最低。

2.打開(kāi)護(hù)眼模式

一般情況下，現(xiàn)在的智能手機(jī)都有自己的護(hù)眼模式。很多朋友認(rèn)為開(kāi)啟護(hù)眼模式對(duì)我們看手機(jī)的體驗(yàn)有影響，所以我們經(jīng)常不 不要打開(kāi)這個(gè)模式，但是當(dāng)我們晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我們應(yīng)該試著打開(kāi)它，因?yàn)樗梢员Ｗo(hù)我們的視力。

3.看你背上的手機(jī)

還有一點(diǎn)需要注意的是，我們要盡量側(cè)躺著看手機(jī)，因?yàn)楫?dāng)我們側(cè)躺著看手機(jī)的時(shí)候，由于視神經(jīng)供血不足，會(huì)對(duì)下方的眼球形成，這時(shí)候更容易導(dǎo)致視力下降，所以側(cè)躺著看手機(jī)可以完美的解決這個(gè)問(wèn)題，但是在這種模式下看手機(jī)的時(shí)候，手一般會(huì)酸痛。

躺著玩手機(jī)比坐著危害大嗎？

坐著玩手機(jī)，站著玩手機(jī)，玩手機(jī)都是有害的。首先，如果躺著玩手機(jī)，肯定會(huì)損害眼睛。長(zhǎng)時(shí)間蹲下，眼睛會(huì)近視或者疼，眼睛會(huì)累，但是坐著就沒(méi)那么大了。我們建議你玩手機(jī)或采取良好的姿態(tài)，不要 不要睡著玩手機(jī)。

躺著玩手機(jī)比坐著危害大嗎？

是的，躺著玩對(duì)脊柱不好，近視風(fēng)險(xiǎn)更大。