跑步擦傷能洗澡嗎 腿摔破皮后多久可以洗澡？
腿摔破皮后多久可以洗澡？沒(méi)有 我不建議馬上洗澡。洗澡需要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，這樣比較好。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，流向肌肉的血液會(huì)增多，心率會(huì)加快；當(dāng)運(yùn)動(dòng)停止后，血流量和心率會(huì)有所緩解，但仍會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。如果這個(gè)
腿摔破皮后多久可以洗澡？沒(méi)有 我不建議馬上洗澡。洗澡需要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，這樣比較好。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，流向肌肉的血液會(huì)增多，心率會(huì)加快；當(dāng)運(yùn)動(dòng)停止后，血流量和心率會(huì)有所緩解，但仍會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。如果這個(gè)時(shí)候洗澡，會(huì)增加皮膚和肌肉的血流量。
胳膊和腿上有擦傷想洗澡該如何保護(hù)傷口？
原則上，傷口不能接觸水。如果是單純的皮膚擦傷，盡量不要接觸洗澡水。如果有，注意洗澡后輕輕擦掉擦傷的皮膚，然后用碘伏消毒劑清洗傷口至少三次，以免感染擦傷的皮膚，否則會(huì)很麻煩。平時(shí)要保持傷口衛(wèi)生，定期換藥。