怎樣盡快提高乒乓球技術(shù)？乒乓球有各種不同的風(fēng)格和戰(zhàn)術(shù)。無(wú)論什么打法，無(wú)論戰(zhàn)術(shù)多么多變，乒乓球技術(shù)都離不開(kāi)四個(gè)基本因素，即力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。力量作用在球上，表現(xiàn)為球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。如果你在進(jìn)

怎樣盡快提高乒乓球技術(shù)？

力量作用在球上，表現(xiàn)為球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。

如果你在進(jìn)攻中大力扣球，這樣對(duì)方就可以 如果你接不好球，那么你必須用力量去打。

如果你是在加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的力度，不管是上旋還是下旋，那么你一定要用力搓球。

為了最小化對(duì)手 的準(zhǔn)備時(shí)間，你必須抓住時(shí)間，努力把球還給對(duì)手 s表在最短最快的時(shí)間內(nèi)，讓對(duì)手措手不及。這就是速度。

為了增加對(duì)手的難度 的反擊，你還可以做出各種旋轉(zhuǎn)球來(lái)迫使對(duì)手 "得到一個(gè)機(jī)會(huì) "錯(cuò)誤回球后。這是旋轉(zhuǎn)。

乒乓球桌不大。要讓你打出的球更有力量，你必須調(diào)動(dòng)對(duì)手前后左右移動(dòng)或跑動(dòng)。所以要注意擺放。

所以力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本要素。

乒乓球發(fā)球技術(shù)的八個(gè)注意事項(xiàng)。注意發(fā)球的規(guī)則；

發(fā)球動(dòng)作僅由兩部分組成:(1)單手投擲動(dòng)作:投擲高度大于或等于16cm，投擲動(dòng)作應(yīng)在臺(tái)端線外，高于臺(tái)且垂直；⑵另一只手的揮桿動(dòng)作:按新規(guī)則，應(yīng)高于球臺(tái)，兩邊裁判員和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的視線要清晰。

3.注意服務(wù)的針對(duì)性:

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。發(fā)球前，要盡可能了解對(duì)方的基本情況和特點(diǎn):基本情況主要包括(1)是直拍還是橫拍；(2)是左手還是右手；(3)亞洲選手或歐美選手；(4)是生膠還是半長(zhǎng)膠；⑸是反膠還是正膠；【6】無(wú)論是近臺(tái)快攻還是削球進(jìn)攻；⑦是初次見(jiàn)面還是熟絡(luò)？以上情況，我們應(yīng)該有所察覺(jué)。如果可能的話，最好了解對(duì)手 s特長(zhǎng)，發(fā)球，擊球，落球，球徑通過(guò)熱身，錄像，報(bào)道。

3.注意發(fā)球直接得分:

通過(guò)學(xué)習(xí)和研究各種螺旋發(fā)球，練習(xí)最佳發(fā)球和獨(dú)特發(fā)球，如邊發(fā)球、回發(fā)球和近網(wǎng)邊線發(fā)球，在發(fā)球開(kāi)始時(shí)直接得分。在開(kāi)局和中局中，要爭(zhēng)取主動(dòng)，拉開(kāi)比分，這在 "一分制

4.注意準(zhǔn)備發(fā)球和進(jìn)攻:

一般來(lái)說(shuō)，發(fā)球準(zhǔn)備進(jìn)攻的目的是通過(guò)各種方法提高發(fā)球質(zhì)量，增加對(duì)手的難度。;接到球，并使對(duì)手 ■回報(bào)質(zhì)量不高，從而為進(jìn)攻創(chuàng)造了條件。

具體來(lái)說(shuō)，要注意以下幾點(diǎn):

(1)利用對(duì)手 利用發(fā)球的漏洞和弱點(diǎn)，不斷改變落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量和曲線，從而提高發(fā)球質(zhì)量，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)；

⑵通過(guò)研究發(fā)球的規(guī)律，我們可以大致預(yù)測(cè)對(duì)手的發(fā)球。;發(fā)球時(shí)的回球路線，從而提高進(jìn)攻成功的概率。

(3)利用聯(lián)合服務(wù)的力量進(jìn)行動(dòng)員另一邊。比如發(fā)球近網(wǎng)、轉(zhuǎn)身短，結(jié)合底線、左、右、近、長(zhǎng)、急球，往往能事半功倍；

(4)利用旋轉(zhuǎn)的組合，如發(fā)轉(zhuǎn)身不 發(fā)球時(shí)不要在網(wǎng)前轉(zhuǎn)身，發(fā)球時(shí)不要在網(wǎng)前轉(zhuǎn)身左側(cè)爆炸的螺旋球 "向?qū)κ职l(fā)球。;的左線。這種輪換組合讓對(duì)手感到難以適應(yīng)，從而控制比賽節(jié)奏，讓進(jìn)攻頻頻得分。

5.注意發(fā)球的力量:

說(shuō)到發(fā)球的力量，尤其是加力，人們往往會(huì)想到加力的后果:要么球飛出界外，要么球彈得太高。但其實(shí)發(fā)球短加力，球短，旋轉(zhuǎn)，低，位置好；發(fā)長(zhǎng)球，球長(zhǎng)、急、轉(zhuǎn)、落在左右角，體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性和技術(shù)性。不僅在實(shí)踐中可以做到，在理論上也可以做到。只要控制好沖擊力與摩擦力的比例，適當(dāng)增加球在球拍上摩擦?xí)r的螺旋線長(zhǎng)度，減少摩擦厚度，適當(dāng)延長(zhǎng)球在球拍上摩擦的時(shí)間，就可以達(dá)到上述效果。

注意發(fā)球的旋轉(zhuǎn):

乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性在所有球類運(yùn)動(dòng)中都是獨(dú)一無(wú)二的。那么如何進(jìn)行各種旋轉(zhuǎn)，尤其是動(dòng)作相似但性質(zhì)不同的旋轉(zhuǎn)呢？主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

如何練好接發(fā)球，相對(duì)于其他環(huán)節(jié)，比如發(fā)球進(jìn)攻或者相持，是最難的。由于完全由服務(wù)器控制，而且接單服務(wù)的方法對(duì)服務(wù)器沒(méi)有技術(shù)限制，大大增加了接單服務(wù)的不可預(yù)測(cè)性。因此，提高接發(fā)球的能力，將掌握的技術(shù)合理應(yīng)用于接發(fā)球是關(guān)鍵。