動感單車多久開始消耗脂肪 動感單車騎多少時間能夠瘦腿呢？
動感單車騎多少時間能夠瘦腿呢？在動感單車騎多少時間能夠瘦腿呢？騎行20分鐘后，胖子將參與消費。動感單車屬于有氧運動，有氧運動的前20分鐘主要消耗血糖。如果一直保持減脂的心率，20分鐘后脂肪會逐漸參與其
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