產(chǎn)后七個(gè)月收腹還有用嗎？產(chǎn)后七個(gè)月還可以做收腹手術(shù)，但是效果不是很好。產(chǎn)后1-3個(gè)月內(nèi)收腹效果最好。平時(shí)可以做運(yùn)動(dòng)或者瑜伽。一定要去婦科醫(yī)院，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生檢查，確診。另外，要多注意休息，保持情緒穩(wěn)定，減

產(chǎn)后七個(gè)月收腹還有用嗎？

產(chǎn)后七個(gè)月還可以做收腹手術(shù)，但是效果不是很好。產(chǎn)后1-3個(gè)月內(nèi)收腹效果最好。平時(shí)可以做運(yùn)動(dòng)或者瑜伽。一定要去婦科醫(yī)院，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生檢查，確診。另外，要多注意休息，保持情緒穩(wěn)定，減輕心理壓力，不吸煙，不熬夜，不喝酒，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不吃辛辣刺激性食物，避免身體疲勞和精神刺激。

什么時(shí)候收腹？

;的產(chǎn)后收腹術(shù)旨在放松產(chǎn)后腹肌，防止內(nèi)臟下垂，也是為了身材的恢復(fù)?？梢杂檬崭箮崭?。產(chǎn)后進(jìn)行腹部除皺的最佳時(shí)間。如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后一周內(nèi)做收腹手術(shù)是最好的時(shí)機(jī)。你可以在分娩的第三天開始使用收腹帶。

如果是剖腹產(chǎn)，也可以在產(chǎn)后第二天短時(shí)間使用腹帶。一兩個(gè)小時(shí)后要解開，放松腹部。剖腹產(chǎn)女性最好等傷口大致愈合后再長(zhǎng)期使用腹帶。

順產(chǎn)后多少天可以鍛煉？

自然分娩一周后可以做適度運(yùn)動(dòng)，有利于身體恢復(fù)。這期間可以做一些盆底肌肉舒適運(yùn)動(dòng)，有利于盆底收腹。只是在此期間，你應(yīng)該避免吃一些高鹽或高脂肪的飲食，同時(shí)，你應(yīng)該注意休息，不要 不要過(guò)度勞累，一定要保持充足的睡眠。