瑜伽運動后多久可以洗澡(瑜伽完后半小時洗澡洗頭面膜？)
運動后多久可以洗澡？運動后需要休息半小時左右才能洗澡。運動后人體的汗毛孔處于擴張狀態(tài)，水溫過高或過低，都會影響人體的正常體溫和健康。另外，運動后心率加快，呼吸頻率增加，需要在心率穩(wěn)定后洗澡，這樣對人體
運動后多久可以洗澡？
運動后需要休息半小時左右才能洗澡。運動后人體的汗毛孔處于擴張狀態(tài)，水溫過高或過低，都會影響人體的正常體溫和健康。另外，運動后心率加快，呼吸頻率增加，需要在心率穩(wěn)定后洗澡，這樣對人體健康不會有任何影響，可以有效預(yù)防感冒。