在跑鞋里多放一個鞋墊可以嗎？不太好。運動員對跑鞋的要求：第一，裹的比較好，也就是跟著腳走。如果是短跑，最好的跑鞋是跟鞋盡量近；二是輕便，跑鞋越輕便越好；三、鞋底要薄，鞋底越厚緩沖越好，但不利于受力；第

在跑鞋里多放一個鞋墊可以嗎？

不太好。運動員對跑鞋的要求：

第一，裹的比較好，也就是跟著腳走。如果是短跑，最好的跑鞋是跟鞋盡量近；

二是輕便，跑鞋越輕便越好；

三、鞋底要薄，鞋底越厚緩沖越好，但不利于受力；

第四，要防滑，抓地力強。所以跑鞋多放鞋墊不利于跑步。

鞋子能不能墊兩個鞋墊？

可以墊兩個鞋墊，兩雙鞋墊對鞋子沒有影響。那會很不舒服。如果一雙鞋墊還是大，就不要穿了。穿上一雙合適的鞋子。兩雙鞋墊會讓鞋子比以前更重，透氣性變差；

兩雙鞋墊使得腳底與鞋子的貼合度更小，跑步時不容易蹬地加速。而且也不能保證兩雙鞋墊之間不會打滑，劇烈運動也容易扭傷腳踝。

鞋子能不能墊兩個鞋墊？

鞋子最好不要弄兩個鞋墊。

1.畢竟一雙好鞋，無論是旅游鞋、運動鞋還是皮鞋！自己帶的透氣性和舒適度剛剛好。一雙鞋從設計到打樣再到試用，會經歷一段非常有用的時期。各方面都合格了才會回去量產，所以帶回來的新鞋不需要弄鞋墊，會特別難受。

2.過度使用鞋墊可能會在日常生活中造成行走障礙，導致足部損傷?？梢赃x一些，鞋跟和鞋底比較厚。

鞋子能不能墊兩個鞋墊？

看看鞋子的尺寸。鞋子太大可以墊，但是墊兩個鞋墊大概會不舒服。

剛買的運動鞋第一次穿大又墊了一副鞋墊跑步的時候會不會摔跤或跑到慢？

這個要看你鞋墊的材質了。如果是純棉的，很容易被汗?jié)裾吃谝黄?。如果EVA出汗后鞋底打滑，比較好的運動鞋墊是Aosolite材質的和ACF人工軟骨泡沫材質的。前者透氣性極佳，但減震效果一般，后者有頂級減震功能，但透氣性比Sorai略差，價格比Sorai高。

運動鞋、板鞋等，需要另墊鞋墊么？

當然啦！緩震鞋墊，勤換是好的生活習慣，主流與否。但是，擁有一雙干凈無味的腳，會讓異性覺得很舒服。一定會無形中為你的魅力加分！不信你試試，尤其是買鞋的時候。換鞋，白襪子，干凈鞋墊，那一瞬間絕對堪稱典范！

運動鞋、板鞋等，需要另墊鞋墊么？

運動鞋、板鞋等。要不要再放一個鞋墊，關鍵在于你穿了之后腳是不是緊。如果它們松了，你可以再放一個鞋墊。

如果很緊，就不需要另配鞋墊了。

所以關鍵是你的感受。

運動鞋、板鞋等，需要另墊鞋墊么？

運動鞋、板鞋等。要不要再放一個鞋墊，關鍵在于你穿了之后腳是不是緊。如果它們松了，你可以再放一個鞋墊。如果很緊，就不需要另配鞋墊了。所以關鍵是你的感受。