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打乒乓球肌肉拉傷怎么辦 肌肉拉傷處理方法有哪些?

肌肉拉傷后怎么快速恢復(fù),肌肉拉傷后如何處理?肌肉勞損可能是由于工作或劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,因此容易出現(xiàn)局部肌肉腫脹、疼痛等癥狀。目前可以使用一些外用的消炎止痛藥膏。具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。24小時(shí)后,還可以適當(dāng)熱

打乒乓球肌肉拉傷怎么辦 肌肉拉傷處理方法有哪些?

肌肉拉傷后怎么快速恢復(fù),肌肉拉傷后如何處理?

肌肉勞損可能是由于工作或劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,因此容易出現(xiàn)局部肌肉腫脹、疼痛等癥狀。目前可以使用一些外用的消炎止痛藥膏。具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。24小時(shí)后,還可以適當(dāng)熱敷局部。同時(shí)也可以配合針灸或理療幫助緩解,多注意休息。

肌肉拉傷處理方法有哪些?

可限制或停止損傷動(dòng)作,使肌肉得到休息,可注射醋酸等藥物,促進(jìn)炎癥消退,可口服一些止痛藥。可以手術(shù)治療。它只適用于某些菌株。合理的肌肉鍛煉和按摩,可以緩解肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán),通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

肌肉拉傷怎么處理?

肌肉拉傷的早期治療是以制動(dòng)、冰敷、止血、抬高患肢為原則。也可以用冰塊進(jìn)行局部冷敷,或在自來(lái)水下沖洗傷肢,即冰敷30分鐘后,休息三小時(shí),共48小時(shí),期間冰敷16次。下一步是對(duì)受傷部位進(jìn)行局部按壓,一般用海綿和彈性繃帶,松緊要適中。