跳繩粗細哪個好？又細又重。很好。跳繩的表現就是單位時間越多越好，影響跳繩速度的因素有很多，但除了其他因素，繩子的質量起著決定性的作用。繩子在空中擺動的速度與繩子的質量有關。繩子粗的話，擺動時會遇到較大

跳繩粗細哪個好？

又細又重。很好。跳繩的表現就是單位時間越多越好，影響跳繩速度的因素有很多，但除了其他因素，繩子的質量起著決定性的作用。繩子在空中擺動的速度與繩子的質量有關。繩子粗的話，擺動時會遇到較大的空氣阻力，速度自然會慢。反之，細的話跳的快，所以據說用的是現在最流行的繩子。

跳繩粗細哪個好？

跳繩的粗細要隨著用途的變化而變化。對于之前不經常跳繩的朋友來說，最好選擇直徑4.5 ~ 5 mm的繩子，要點是選擇有一定重量的較細的繩子。

對于初學者來說，跳繩需要一定的重量才容易擺動。但如果太重，跳躍過程中的空氣阻力會變大，身體會吃不消。試著輕輕跳10次左右。如果覺得手腕太硬，應該考慮換一個的。

跳繩粗細哪個好？

就是厚，材質不耐磨，沒用。很苗條，但是很輕，同樣不受歡迎。跳繩要又細又重，擺動起來不太費力，耐磨耐折，才是真正的好跳繩。