學習心理健康課程的感受？參加心理健康教育培訓(xùn)班對我來說意義重大，幫助我進一步理解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作有很大幫助。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。以下是我在這次培訓(xùn)活動中的親身經(jīng)歷和對未來的一

學習心理健康課程的感受？

參加心理健康教育培訓(xùn)班對我來說意義重大，幫助我進一步理解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作有很大幫助。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。以下是我在這次培訓(xùn)活動中的親身經(jīng)歷和對未來的一些想法

第一，我不僅學到了很多心理學理論知識，也學到了很多教育學方法，還學會了正確對待生活的方法。比如如何釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，建立積極健康的心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學習、生活，盡量不消極地解決問題。通過學習，我深刻地認識到心理健康教育是從事教育工作和成為一名好教師的必備基礎(chǔ)知識。

二、心理健康教育是針對青少年心理發(fā)展的需要，以提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中的各種壓力，如何調(diào)節(jié)情緒為目的的教育活動。使學生更有效、更積極地適應(yīng)社會，適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進青少年心理健康發(fā)展。因此，預(yù)防問題，促進心理素質(zhì)的提高是心理健康教育的主要目標。心理健康教育本質(zhì)上是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

第三，心理健康問題是每一個學生成長發(fā)展過程中不可避免要面對的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀，在老師眼里是“好”孩子的學生，也需要心理健康教育。許多研究和實踐證明，有時這些“好”學生更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的方面往往被忽視，得不到老師的重視和及時的幫助和教育。比如清華大學學生向熊扔硫酸就是很好的例子。

第四，心理健康教育任重道遠。我們知道，聲音是需要兩只手發(fā)出來的，在學校心理健康教育中，光有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示是：在學校開展心理健康教育，要從以下幾個方面下功夫。學校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有的學校有這方面的材料和方案，但也只是為了應(yīng)付檢查。各班教師要在各科教學中滲透心理教育，優(yōu)化學校和班級的文化心理環(huán)境，開展心理咨詢，開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強學生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊浖陀布家匾?，但是現(xiàn)在的情況很尷尬。

心理健康II級體驗

今年11月，我有幸參加了“國培計劃”下的農(nóng)村中小學“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，我學到了很多班級管理的知識，讓我對班主任的工作有了新的思考，尤其是學習了學生心理健康教育這個課題后，受益匪淺，感觸良多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育的新任務(wù)和新要求?，F(xiàn)在的學校，如何展現(xiàn)學生的心理健康教育？我想談?wù)勎覐倪@次培訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗。