花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 花生的功效與作用有哪些？
花生的功效與作用有哪些？花生含有多種維生素、胡蘿卜素和膳食纖維。具有促進(jìn)生長(zhǎng)、抗衰老、止血、造血的作用。還能促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育，提高人的記憶力和智力?；ㄉ胸S富的脂肪油，可以潤(rùn)肺止咳，還具有降低膽固醇
花生的功效與作用有哪些？
花生含有多種維生素、胡蘿卜素和膳食纖維。具有促進(jìn)生長(zhǎng)、抗衰老、止血、造血的作用。還能促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育，提高人的記憶力和智力?；ㄉ胸S富的脂肪油，可以潤(rùn)肺止咳，還具有降低膽固醇、血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。