慢性腸胃炎，可以每天空腹跑步嗎？慢性腸胃炎可以每天空腹跑步，但跑步后不要馬上吃東西。大約半小時(shí)后你應(yīng)該再吃一次。腸胃炎一般是飲食不當(dāng)引起的。建議在飲食上避免一些生冷辛辣的食物和油炸食物。你應(yīng)該優(yōu)先選擇

慢性腸胃炎，可以每天空腹跑步嗎？

慢性腸胃炎可以每天空腹跑步，但跑步后不要馬上吃東西。大約半小時(shí)后你應(yīng)該再吃一次。腸胃炎一般是飲食不當(dāng)引起的。建議在飲食上避免一些生冷辛辣的食物和油炸食物。你應(yīng)該優(yōu)先選擇一些清淡易消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不要太累。

慢性胃炎可以飯后跑步嗎？

慢性胃炎患者不適合飯后跑步。他們可以走半個(gè)小時(shí)。就正常人而言，飯后立即活動(dòng)會(huì)胃下垂，加重胃病。飯后兩三個(gè)小時(shí)，食物已經(jīng)基本消化，完全可以跑步了。劇烈運(yùn)動(dòng)就是跑的太快，導(dǎo)致呼吸機(jī)心跳加快。