孕婦產(chǎn)后護理 產(chǎn)婦日常護理流程？
產(chǎn)婦日常護理流程？你一定要多補充纖維，多吃水果蔬菜，促進腸道蠕動，防止便秘。因為失血，媽媽要多吃含鐵的食物補血。換內(nèi)褲和床單。產(chǎn)后出汗，尤其是晚上，所以經(jīng)常換內(nèi)褲和床單。保持清潔干燥。產(chǎn)婦應臥床休息，
產(chǎn)婦日常護理流程？
你一定要多補充纖維，多吃水果蔬菜，促進腸道蠕動，防止便秘。因為失血，媽媽要多吃含鐵的食物補血。
換內(nèi)褲和床單。產(chǎn)后出汗，尤其是晚上，所以經(jīng)常換內(nèi)褲和床單。保持清潔干燥。
產(chǎn)婦應臥床休息，然后在房間里稍微起床。這樣可以促進惡露的消除，有助于子宮盡快恢復，也有利于產(chǎn)后和泌尿通暢。
在整個產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦應保持充足的睡眠和休息，不應從事體力勞動。不要怕疼。整天躺在床上對你的恢復非常不利。