籃球基本知識？1.籃球基礎(chǔ)知識：練好身體協(xié)調(diào)。你要把籃球當(dāng)成自己的伙伴，經(jīng)常拍拍摸摸，時間久了就有感覺了?；@球不是5v5就是3v3，傳球很重要。2、3秒規(guī)則：一隊控球時，同隊隊員在對方內(nèi)停留時間不得超

籃球基本知識？

1.籃球基礎(chǔ)知識：練好身體協(xié)調(diào)。你要把籃球當(dāng)成自己的伙伴，經(jīng)常拍拍摸摸，時間久了就有感覺了?；@球不是5v5就是3v3，傳球很重要。

2、3秒規(guī)則：一隊控球時，同隊隊員在對方內(nèi)停留時間不得超過3秒。在比賽中或控球后將界外球拋出界外的情況下，只要同方球員在對方內(nèi)停留時間超過3秒，裁判就會立即鳴笛，給予3秒的處罰。

3、5秒規(guī)則：持球隊員被嚴(yán)密防守，5秒內(nèi)沒有傳球、投球、翻滾、運球，也會被宣判犯規(guī)。過去五秒犯規(guī)判界外球，現(xiàn)在對方隊員把界外球扔在附近。

4、8秒規(guī)則：一隊必須在后場8秒內(nèi)將球推入前場控制球，否則判8秒違例，另一隊投界外球。

5.24秒規(guī)則：一個隊在場上控球后，必須在24秒內(nèi)投籃，否則就是24秒違例。在過去，如果球在24秒內(nèi)被對手拋出界外，將重新計算24秒。現(xiàn)在從邊線擲出界外后24秒不重新計算。而是必須在剩余的24秒時間內(nèi)出手，否則仍判為24秒違例，對手?jǐn)S界外。

籃球知識入門？

1、運球技巧

運球技術(shù)是最基本的技術(shù)。如果你連運球都不會，那你就根本不會打籃球。一般運球時雙腳分開，重心低，運球高度在腰部以下。為了防止球碰到你的腳，運球的時候用眼角看著球。如果想進(jìn)一步提高技術(shù)，就要學(xué)會雙手交叉運球。

2.傳球技能

傳球也是一項關(guān)鍵的籃球技能，通常用于團隊合作。傳球時，雙手放在胸前，手指分開，把球握在掌心，兩腿分開，與肩平齊，尋找機會把球傳給球員。

另外，傳球的力度和方向一定要把握好，否則容易被別人斷球，也容易讓球員漏球。需要注意的是，傳球力量不能太強也不能太輕，傳球方向不能偏離接球者的位置。

一分鐘了解籃球？

簡單好記的籃球基礎(chǔ)知識1:籃球場上有5個位置。

控球后衛(wèi)/控衛(wèi)

射擊守衛(wèi)/SG

小前鋒小前鋒

大前鋒/前鋒

中心/C

簡單易記的籃球基礎(chǔ)知識2:籃球得分類型

1分——被對方球員犯規(guī)后罰球得到。

2 ——三分線內(nèi)投籃，扣籃或者上籃

——分是三分線外投籃得分。

簡單易記的籃球基礎(chǔ)知識3:籃球違規(guī)的類型

出界違例：33，354個球被球員扔出界。

兩次運球犯規(guī)，3354，然后繼續(xù)運球。

帶球走違反——。接到球后，你走了三步或更多。

5秒違例：——5秒內(nèi)不發(fā)球。

8秒違例，33548秒把球運到前場。

24秒違例335424秒進(jìn)攻時間，球未能有效出手，籃球沾框。

踢違——是踢籃球。

簡單的籃球基礎(chǔ)知識4:籃球犯規(guī)的類型

1次個人犯規(guī)

2.進(jìn)攻犯規(guī)

3.防守犯規(guī)

阻擋犯規(guī)

簡單易記的籃球基礎(chǔ)知識五：傳球技術(shù)分析

a持球：兩只手，一只手；

b發(fā)球：兩只手，一只手；

c .球的飛行路線：直線、弧線、折線；

登陸點：

正確的傳球技術(shù)要隱蔽、及時、快速、到位。

正確的接球技術(shù)應(yīng)該是：擺脫防守，踩卡位，伸手接球。

簡單易記的籃球基礎(chǔ)知識六：2運球技巧

關(guān)鍵：控球能力、步法熟練程度、手、腳、腰的協(xié)調(diào)性；運球的應(yīng)用時間：從后場到前場；打快攻；過不去的時候；半場進(jìn)攻需要調(diào)整傳球角度，創(chuàng)造進(jìn)攻機會

4.中曲球的籃筐暴露在球下的面積比較接近大球的飛行距離，應(yīng)采用中曲投籃；

5.中遠(yuǎn)程投籃要讓球向后旋轉(zhuǎn)。

以上是對籃球知識的簡單介紹。希望對你有幫助。