南瓜子的營養(yǎng)價值是什么？南瓜子的營養(yǎng)價值主要針對絳蟲病、血吸蟲病、糖尿病。此外，它也是哺乳母親吃奶的好食物。也有一定的利尿消腫的作用，所以對水腫的人有一定的好處。而且南瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)、多種微量元

南瓜子的營養(yǎng)價值是什么？

南瓜子的營養(yǎng)價值主要針對絳蟲病、血吸蟲病、糖尿病。此外，它也是哺乳母親吃奶的好食物。也有一定的利尿消腫的作用，所以對水腫的人有一定的好處。而且南瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)、多種微量元素和B族維生素。

南瓜子的功效，吃南瓜子的好處及作用？

南瓜子有助于提高質(zhì)量。吃富含鋅的食物不僅對前列腺有好處，還能增加數(shù)量。從中醫(yī)的角度來說，富含鋅的食物可以補腎，提高男性生育能力。南瓜子有助于降低血壓。南瓜子中含有豐富的泛酸，可以緩解心絞痛，降低血壓。南瓜子可以防止牙齦萎縮。

南瓜子富含兩種對牙齦和牙槽骨很重要的營養(yǎng)物質(zhì)。