醋泡花生米降血壓嗎？浸泡醋花生可以軟化血管，有助于降低血壓。通常，高血壓患者應注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物。還有就是要多運動，按時口服降壓藥，把血壓控制在理想范圍內，密切監(jiān)測血壓的變化。長期高

醋泡花生米降血壓嗎？

浸泡醋花生可以軟化血管，有助于降低血壓。通常，高血壓患者應注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物。還有就是要多運動，按時口服降壓藥，把血壓控制在理想范圍內，密切監(jiān)測血壓的變化。長期高血壓可能會引起心腦血管疾病，一定要引起重視。

醋泡花生降血脂，降血壓？

根據(jù)偏方，用醋浸泡花生可以軟化血管，降低血壓。其實這個謠言沒有任何理論依據(jù)。用醋軟化血管，需要拿幾十公斤的醋來軟化血管。但是，大量的醋酸對身體的傷害大于軟化血管。所以，喝醋軟化血管的希望是沒有根據(jù)的。高血壓患者應注意低鹽低脂飲食。他們應該吃花生，高熱量和高脂肪的堅果，應該少吃或不吃。多吃含鈣和蛋白質高的食物，特別是富含優(yōu)質蛋白質的食物，如魚蝦，蛋白質低的食物，如豬肉、羊肉等紅肉。戒煙，通過適當?shù)挠醒踹\動限制飲酒。在調整生活的基礎上，要聽從醫(yī)生的指導，適當服用降壓藥。

都說醋泡花生可治高血壓是真的嗎？

醋泡花生具有促進骨骼發(fā)育、有效防治心腦血管疾病、延緩衰老的作用。經(jīng)常食用醋泡花生，對血管和預防血栓有很好的作用。如果長期堅持食用，還可以減少膽固醇在血管中的堆積，軟化血管，減輕高血壓的癥狀。因為花生含有豐富的脂肪和蛋白質，容易被人體吸收利用。而且醋可以軟化血管，調節(jié)多種有機酸，可以軟化血管，促進體內酸堿代謝水平。