純牛奶的功效與作用 長(zhǎng)期飲用純牛奶有什么作用？純牛奶怎么選擇？ 長(zhǎng)期飲用純牛奶有什么作用？長(zhǎng)期飲用純牛奶的功效和作用是補(bǔ)虛、益肺胃、生津潤(rùn)燥、養(yǎng)血解毒等。牛奶味甜，性微寒，屬于心、肺、胃。

純牛奶的功效與作用

長(zhǎng)期飲用純牛奶有什么作用？

純牛奶怎么選擇？

長(zhǎng)期飲用純牛奶有什么作用？
長(zhǎng)期飲用純牛奶的功效和作用是補(bǔ)虛、益肺胃、生津潤(rùn)燥、養(yǎng)血解毒等。
牛奶味甜，性微寒，屬于心、肺、胃。牛奶具有補(bǔ)虛、益肺胃、生津潤(rùn)燥、養(yǎng)血解毒的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶具有制癌癥、提高免疫力、控制血糖和增強(qiáng)骨骼方面有一定的作用。
普通人可以長(zhǎng)時(shí)間喝純牛奶；高脂血癥、高血壓、糖尿病、肥胖和心腦血管疾病患者如果長(zhǎng)期飲用純牛奶，應(yīng)選擇脫脂牛奶。如果你在喝牛奶后患有消化性潰瘍或腹瀉，你不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間喝純牛奶，這可以改成酸奶；肝硬化和腎衰竭患者不應(yīng)喝牛奶。