請(qǐng)問(wèn)大家每天都暴走嗎？有什么好處？我每天鍛煉，包括不忙不慢的散步，但不劇烈的散步。因?yàn)槲艺J(rèn)為暴力步行適合年輕人，而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，如果他們是暴力的，那不僅沒(méi)有好處，而且會(huì)給他們的健康帶來(lái)危害和危險(xiǎn)因此

請(qǐng)問(wèn)大家每天都暴走嗎？有什么好處？

我每天鍛煉，包括不忙不慢的散步，但不劇烈的散步。因?yàn)槲艺J(rèn)為暴力步行適合年輕人，而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，如果他們是暴力的，那不僅沒(méi)有好處，而且會(huì)給他們的健康帶來(lái)危害和危險(xiǎn)

因此，我建議暴力步行只適合年輕人，而不適合老年人。

有哪10本書(shū)和10部電影值得推薦？

其實(shí)10本書(shū)很難選。優(yōu)秀作品太多了。我向你推薦的是我認(rèn)為對(duì)我有很大影響的作品。

1. 肖申克的救贖

2?；钪?，經(jīng)歷命運(yùn)的無(wú)奈

3。狼圖騰，從狼的本性看人性和社會(huì)

4。穆斯林葬禮，感受少數(shù)民族的文化氛圍

5。平凡的世界，什么都不想說(shuō)，已經(jīng)被他的世界深深吸引了

6。老人與海

7。簡(jiǎn)愛(ài)

8。追風(fēng)箏的

9性的弱點(diǎn)

10。徐三觀賣血

]以上作品不整齊。我寫(xiě)我想寫(xiě)的書(shū)

！電影作品

1。阿甘

2。當(dāng)幸福敲門時(shí)

3。肖申克的救贖電影和書(shū)我喜歡看

4。心跳

5。勇敢的心

6。忠誠(chéng)的狗八公

7?；钪?/p>

8。再見(jiàn)了，我的小妾。唐山大地震

10。那人，那山，那狗

]以上影視作品不錯(cuò)，我推薦給你。如果你覺(jué)得不合適或者更好的地方可以在下面的信息中改進(jìn)，你可以在有時(shí)間的時(shí)候看到更多的好作品。我覺(jué)得老電影看得好，有內(nèi)涵，能理解作品的文化內(nèi)核。雖然技術(shù)已經(jīng)發(fā)展到現(xiàn)在，但是腳本的水平正在下降。我能深刻記得的電影很少。希望大家不要忘記來(lái)歷，好的作品不僅是好導(dǎo)演，更是好演員，更重要的是作品有內(nèi)外文化