人變瘦最快的方法是什么？ 1995年，我不知道我不想吃東西的原因是什么！重量從原來的138斤，降到103斤！一開始，我很開心。后來，我越瘦，就越害怕。我父母和丈夫都很害怕。他們讓我去醫(yī)院檢查。同時(shí)，

人變瘦最快的方法是什么？

1995年，我不知道我不想吃東西的原因是什么！重量從原來的138斤，降到103斤！一開始，我很開心。后來，我越瘦，就越害怕。我父母和丈夫都很害怕。他們讓我去醫(yī)院檢查。同時(shí)，單位組織體檢。一切正常，沒有問題！又高興了！也有胃口，爸爸是廚師，每天都給我做好吃的，一個(gè)月后，我胖了回來！[遮住你的臉

謝謝你的邀請(qǐng)。關(guān)于減肥，我想我們應(yīng)該早上吃一根黃瓜，中午吃一碗青菜面，兩菜一肉，晚餐吃水果，比如蘋果和西紅柿等

謝謝你的邀請(qǐng)！對(duì)。減肥的方法有很多，第一是運(yùn)動(dòng)，第二是少吃。我們先談?wù)勥\(yùn)動(dòng)吧。人人都知道鍛煉很重要，但堅(jiān)持很重要。但老百姓鍛煉最大的問題就是堅(jiān)持不下去。經(jīng)過一年半的鍛煉，當(dāng)他們看到自己的體重下降時(shí)，就不再堅(jiān)持下去了。沒用的。幾天后，他們的體重就會(huì)反彈。二是要少吃，控制飲食，飲食也要清淡，晚餐最好不要吃油膩的。