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有哪些好用的健身app推薦嗎？

Android的健身寶典，訓(xùn)練裝備入門級(jí)app，全面如keep，hi sports，fit，專門減肥的胖先生，腹痛的練腹肌的人，跑步快樂(lè)圈，快樂(lè)跑步圈，還有很多其他的手機(jī)app，感覺(jué)和這些軟件很像，他們都卸了，現(xiàn)在只剩下這些了。[葵

你需要問(wèn)對(duì)人

用你的快手生活，搜索健身，看不同的主播

有早、中、晚健身時(shí)間，教練

今天是哀悼日，所有娛樂(lè)活動(dòng)停止，請(qǐng)明天搜索

希望答案會(huì)令人滿意！謝謝您

！最近，我在研究大爆炸，黑洞，量子力學(xué)，物質(zhì)，意識(shí)等等。

我有很多相關(guān)信息，上傳一張圖片，你看。。。

我們不能在這里什么都說(shuō)，但我們可以成為朋友，經(jīng)常討論這些問(wèn)題。

注意身心。

《冰歌漫談》，關(guān)于身體（健身、減肥）、身心（ID回歸）做了深入的探討。

想自己在家健身，有什么健身軟件可以推薦一下？

首先，恭喜你的身體管理理念。堅(jiān)持每天堅(jiān)持鍛煉是有益的。我和keep一起做。雖然我不是每天都堅(jiān)持，但我還是每周堅(jiān)持2-4次。請(qǐng)看下面我的近照。Keep是一個(gè)非常好的應(yīng)用程序。有各種各樣的運(yùn)動(dòng)。你可以選擇你喜歡的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹挥羞@樣你才能堅(jiān)持下去。

我喜歡力量與有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，所以塑形效果很好，所以我經(jīng)常練習(xí)“核心功能進(jìn)階”、“健身球核心訓(xùn)練”、“完美的腰腹線條塑形”、“休克減肥訓(xùn)練”、“啞鈴全身循環(huán)”、“瑜伽基本力量”等。

還有一些腰部和腹部的塑形，如“馬甲線修煉”、“腹部肌肉激活”、“美人魚線雕”等。

經(jīng)過(guò)這些塑形練習(xí)，雖然我的身材不好，但仍然很緊繃。

另外，減肥期間，飲食要少鹽少油，不要超過(guò)每天消耗的總熱量，周長(zhǎng)會(huì)逐漸變小。

最后，祝你早日擁有一個(gè)緊致勻稱的身材。

堅(jiān)持每天用keep鍛煉身體有用嗎？

請(qǐng)問(wèn)有哪些好的健身app？

在您不能外出，但需要減肥塑形的當(dāng)下，網(wǎng)上健身已經(jīng)成為很多人的選擇。而各大健身平臺(tái)都推出了現(xiàn)場(chǎng)健身、視頻健身等課程。例如，“保持”與線下商店和線上平臺(tái)開始推出相關(guān)活動(dòng)、主題和課程，引導(dǎo)用戶參與。線下用戶向線上用戶的轉(zhuǎn)型，不僅可以滿足用戶的健身需求，還可以進(jìn)一步加強(qiáng)“養(yǎng)”在社交領(lǐng)域的布局。目前，《保持》中《抗擊疫情，我家鍛煉經(jīng)驗(yàn)》的閱讀量已達(dá)40.7w，討論度較高。此外，《keep》不僅邀請(qǐng)李嘉琪落戶平臺(tái)，推出李嘉琪魔鬼瘦肚計(jì)劃，還在李嘉琪的直播間內(nèi)銷售。不到1分鐘，1.5萬(wàn)張瑜伽墊被搶購(gòu)一空，跨平臺(tái)合作效果顯著。此外，一些不屬于健身領(lǐng)域的tiktok平臺(tái)也推出了相關(guān)的健身活動(dòng)，如“jitter”，將開始為期兩周的網(wǎng)上健身活動(dòng)，并邀請(qǐng)王紀(jì)羅、蔣夢(mèng)潔、陳一冰等健身大師和明星，號(hào)召用戶在家里做運(yùn)動(dòng)。與其他tiktok平臺(tái)不同，“抖動(dòng)”是一款專門針對(duì)健身相關(guān)的“小墻”和“殺死大師”的游戲。如果用戶需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成蹲、聳肩、伸展等動(dòng)作在“墻”上，否則會(huì)撞到前面的“墻”。這不僅發(fā)揮了tiktok超級(jí)休閑游戲的特點(diǎn)，也增加了人們健身的興趣。關(guān)于“TikTok Gym”的視頻已經(jīng)播放了2.9億次，其中許多與健身游戲有關(guān)。

其實(shí)，健身主要靠用戶的自覺(jué)支持，但有一個(gè)好的健身平臺(tái)，遇到一群志同道合的人互相鼓勵(lì)，互相陪伴，保持健康是好事。

現(xiàn)在市面上有哪些健身APP？效果怎么樣？你更喜歡跟著APP練還是別人帶著一起練？

大家有什么運(yùn)動(dòng)APP推薦嗎？主要是跑步的？

人生在于運(yùn)動(dòng)，健康是人生第一財(cái)富。

蘋果為iOS 14醞釀的新款健身App有怎樣的特點(diǎn)？

我很高興回答這個(gè)問(wèn)題。

keep團(tuán)隊(duì)自2014年成立至今已有6年。可根據(jù)不同群體、不同階段的需求進(jìn)行規(guī)劃。它被廣泛應(yīng)用于各種健身場(chǎng)景。2017年，注冊(cè)用戶已突破1億。

跑步訓(xùn)練不僅僅是記錄路線。除了路徑記錄，keep軟件還包括熱身伸展、防傷等近20項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前后的運(yùn)動(dòng)。此外，對(duì)于高中和大學(xué)體育考試項(xiàng)目，keep還特別為女生提供800米，男生提供1000米。可以說(shuō)，在運(yùn)行方面，keep已經(jīng)能夠滿足大多數(shù)用戶的基本需求。

除了跑步，keep還提供2周的減脂訓(xùn)練、瑜伽訓(xùn)練等項(xiàng)目，滿足不同用戶的需求。對(duì)于愿意支付一定會(huì)員費(fèi)的用戶，keep還可以根據(jù)用戶的意愿給出健身計(jì)劃。

strong>蘋果似乎正在開發(fā)一款適用于 iPhone、Apple Watch 和 Apple TV 的新型健身應(yīng)用程序，特點(diǎn)是允許用戶下載與健身相關(guān)的鍛煉指導(dǎo)視頻。

據(jù)說(shuō)該應(yīng)用的代號(hào)為 Seymour，但正式發(fā)布時(shí)可能更名為 Fit 或 Fitness 。作為一款單獨(dú)的 App，它將能夠與現(xiàn)有的 Activity 同臺(tái)競(jìng)技。

【Seymour 或登陸 iOS 14 / watchOS 7 / tvOS 14】

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與現(xiàn)有的 Activity 健身追蹤應(yīng)用類似，借助這款新 App，用戶可下載涵蓋一系列不同鍛煉選項(xiàng)的健身活動(dòng)指導(dǎo)。

除了將視頻內(nèi)容投放到 iPhone、iPad 或 Apple TV，還可在 Apple Watch 智能手表上同步進(jìn)度。

鍛煉類型方面，Seymour 支持室內(nèi)跑、騎行、劃船、伸展、核心訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、戶外散步、跳舞瑜伽等活動(dòng)。

更棒的是，作為一款免費(fèi) App，目前蘋果似乎并無(wú)加入內(nèi)購(gòu)等增值服務(wù)的想法。更多細(xì)節(jié)，還請(qǐng)耐心等待今年秋季的新品發(fā)布會(huì)。

據(jù)說(shuō)該應(yīng)用程序的代號(hào)為Seymour，但正式發(fā)布后可能會(huì)重命名為fit或fitness。作為一個(gè)獨(dú)立的應(yīng)用程序，它將能夠與現(xiàn)有的活動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)。

[Seymour or login IOS 14/watchos 7/tvos 14

]與現(xiàn)有的活動(dòng)健身跟蹤應(yīng)用程序類似，使用此新應(yīng)用程序，用戶可以下載涵蓋一系列不同鍛煉選項(xiàng)的健身活動(dòng)指南。

除了在iPhone、iPad或Apple TV上播放視頻內(nèi)容外，您還可以在Apple watch智能手表上同步進(jìn)度。

在運(yùn)動(dòng)類型方面，西摩支持室內(nèi)跑步、騎自行車、劃船、拉伸、核心訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、戶外散步、跳舞、瑜伽等活動(dòng)。

更重要的是，作為一款免費(fèi)應(yīng)用，蘋果似乎沒(méi)有增加內(nèi)部購(gòu)買等增值服務(wù)的想法。更多詳情，請(qǐng)耐心等待今年秋季新品上市。