巧粒瘦會(huì)傷害身體嗎？現(xiàn)在我吃了第三個(gè)盒子。第一個(gè)盒子壞了。第二個(gè)盒子開(kāi)始掉下來(lái)。當(dāng)?shù)诙€(gè)箱子快完工時(shí)，它停了一個(gè)多月，重量也不穩(wěn)定。不超過(guò)三斤。現(xiàn)在第三個(gè)盒子不是每天都吃，每隔一兩天。以前是180.3

巧粒瘦會(huì)傷害身體嗎？

現(xiàn)在我吃了第三個(gè)盒子。第一個(gè)盒子壞了。第二個(gè)盒子開(kāi)始掉下來(lái)。當(dāng)?shù)诙€(gè)箱子快完工時(shí)，它停了一個(gè)多月，重量也不穩(wěn)定。不超過(guò)三斤?，F(xiàn)在第三個(gè)盒子不是每天都吃，每隔一兩天。以前是180.3，現(xiàn)在是158上下。我妹妹也想減肥，但她沒(méi)有第二個(gè)孩子，所以她送她巧力瘦本地。她的朋友做了身份鑒定。他說(shuō)，只有這個(gè)產(chǎn)品是三無(wú)產(chǎn)品，這對(duì)肝臟太有害了。不推薦。如果你使用它，你必須使用處方藥行業(yè)。我還有兩個(gè)箱子開(kāi)著。所以我現(xiàn)在不敢用。

麥片熱量低，是減肥神器？

謝謝。谷物≠燕麥片。很多人認(rèn)為燕麥片就是燕麥片。當(dāng)你去超市仔細(xì)觀察谷物的原料時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)谷物大致可以分為兩類：一類是以大米、玉米、小麥、大麥為主要原料，燕麥片只占一部分；另一類是燕麥片。燕麥有助于減肥，但谷類食品沒(méi)有。純燕麥?zhǔn)怯裳帑溇碇瞥傻?，燕麥卷比其他谷類食品有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。燕麥熱量低，GI低，能有效降低血脂和血糖。燕麥片粥粘稠度高，有飽腹感，有助于減肥。許多女孩在控制體重時(shí)用燕麥片代替正餐。一些營(yíng)養(yǎng)豐富的谷類食品中添加麥芽、糊精、砂糖、奶油（肥尾）、香精等，不僅降低了燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)使血糖迅速上升，而奶油中含有反式脂肪酸，也不利于預(yù)防心血管疾病。

如何吃燕麥更健康？想吃燕麥片也要保證口感好，用未加工的燕麥片配脫脂奶，健康可口。如果你想要更濃的味道，你也可以加入堅(jiān)果或干果。

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你相信可以通過(guò)縮小體內(nèi)脂肪粒的方法來(lái)減肥的減肥藥嗎？為什么？

我甚至不需要看說(shuō)明書就可以說(shuō)這是個(gè)騙局。

因?yàn)椋梭w的脂肪是以細(xì)胞的形式存在的，而不是脂肪顆粒！為什么廠家不說(shuō)脂肪瘤？聽(tīng)起來(lái)更可怕

好吧，那么，即使通過(guò)所謂的收縮脂肪細(xì)胞，這也是不現(xiàn)實(shí)的。

人體脂肪是人體儲(chǔ)存能量的儲(chǔ)物袋，或能量庫(kù)

脂肪細(xì)胞中的能量是人體在饑餓或體力消耗過(guò)多的情況下暫時(shí)儲(chǔ)存的備用物質(zhì)。

當(dāng)然，生命的另一個(gè)基本物質(zhì)是水。

目前，所有宣稱通過(guò)減少脂肪細(xì)胞來(lái)減肥的藥物，無(wú)一例外都是脫水

也就是說(shuō)，通過(guò)藥物的刺激，水分盡可能地從體內(nèi)排出，或者蒸發(fā)

同時(shí)，脂肪細(xì)胞中的能量不能受到這種外力的影響所以在吃藥的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)胃真的很小

但是一旦你停止吃藥，即使你只是喝水，它也會(huì)讓你的身體恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。

---------------------真正的減肥方法，一定要通過(guò)體內(nèi)能量的流失

也就是通過(guò)腰部的運(yùn)動(dòng)，告訴你的大腦：

現(xiàn)在的能量還不夠！請(qǐng)迅速收集脂肪中的能量作為救援物資消耗

此時(shí)，脂肪中的能量才能真正被消耗

所有這些都將在30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)后發(fā)生。

減肥沒(méi)有專門的技術(shù)內(nèi)容，也就是持續(xù)的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

但是減肥沒(méi)有捷徑。那些試圖通過(guò)節(jié)食或吃藥來(lái)減肥的人會(huì)反彈得更胖。

希望有人能幫你。