飯后馬上吃水果的危害 飯后多久吃水果合適？
飯后多久吃水果合適？根據(jù)莊的理論，沒有人可以在規(guī)定的時間吃水果，因為這是工作時間在上午和下午。你拿個蘋果在那里吃可不“嫩”。慢慢地咀嚼會影響你的工作，而且你還會感到胃部不舒服。有人說兩餐之間吃是好的，
飯后多久吃水果合適？
根據(jù)莊的理論，沒有人可以在規(guī)定的時間吃水果，因為這是工作時間在上午和下午。你拿個蘋果在那里吃可不“嫩”。慢慢地咀嚼會影響你的工作，而且你還會感到胃部不舒服。有人說兩餐之間吃是好的，有人說飯后一小時吃是好的，有人說吃飯時吃水果是不好的。在餐館吃飯時，我怎么加水果盤？公眾意見不一。
我總結(jié)的“經(jīng)驗”是，只要不覺得慌，想吃什么就吃什么，沒什么問題。