生活中有哪些健康小常識(shí)可以分享的？1.多運(yùn)動(dòng)，不要久坐電腦前或電視前，不長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案。2.少吃冰冷食物，注意合理營(yíng)養(yǎng)搭配。3.少吃油炸食品，少吃快餐，少在飯店用餐。4.飲食要有規(guī)律，作息要有規(guī)律。生

生活中有哪些健康小常識(shí)可以分享的？

1.多運(yùn)動(dòng)，不要久坐電腦前或電視前，不長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案。

2.少吃冰冷食物，注意合理營(yíng)養(yǎng)搭配。

3.少吃油炸食品，少吃快餐，少在飯店用餐。

4.飲食要有規(guī)律，作息要有規(guī)律。

生活技能的小常識(shí)有哪些？

生活技能的小常識(shí)有哪些？

說(shuō)說(shuō)小蘇打的妙用。

（一）用小蘇打刷茶具，干凈發(fā)亮，非常好用，比牙膏還好使。首先把茶具用溫水洗洗，然后撒上小蘇打粉靜置一會(huì)兒，再用擦具一擦就好了，非常潔凈，而且很省力、省時(shí)。

（二）用小蘇打磨刀，刀鋒銳利，奇快無(wú)比。具體操作方法非常簡(jiǎn)單，找一個(gè)瓷碗倒扣過(guò)來(lái)，在碗的底部加入2克食鹽2克小蘇打，在倒入一點(diǎn)點(diǎn)水，用手指沾一點(diǎn)涂抹在刀刃上，然后將刀刃在碗底部邊緣上一正一反來(lái)回摩擦，就那么幾下，就能使你的菜刀銳利無(wú)比，且肉切菜真叫一個(gè)“風(fēng)快”。

（三）蒸饅頭時(shí)放點(diǎn)小蘇打，預(yù)防饅頭發(fā)酸，使饅頭更加宣軟好吃。

（四）烙煎餅時(shí)，少放點(diǎn)小蘇打，煎餅酥脆好咬。

（五）小蘇打去污等等。

生活中實(shí)用小技巧？

生活中有些小技巧，可以在關(guān)鍵時(shí)候幫上忙，解決一些生活煩惱。

一、在臥室買(mǎi)一臺(tái)具有加熱保溫功能的電熱壺，平時(shí)保持在45度，每天早上都能喝上溫度適宜的溫水，即使晚上口渴了，也可以隨時(shí)飲用，方便又健康。

二、隨身帶一個(gè)大一些的包，里面放些方便袋、衛(wèi)生紙、風(fēng)油精、口罩、袋裝茶葉等常用物品，生活工作兩不誤。

三、準(zhǔn)備幾個(gè)大小不一的可以用微波爐加熱的飯盒，剩飯可以打包作為第二天單位午餐，節(jié)約又衛(wèi)生。

四、手機(jī)最好用雙卡的，可以解決拿兩個(gè)手機(jī)的麻煩；把常用網(wǎng)址、地址、郵箱、密碼記在備忘錄，方便調(diào)用；開(kāi)機(jī)用指紋解鎖更方便快捷。

五、衛(wèi)生間放個(gè)塑料凳子，可以讓手機(jī)更安全，而且方便洗澡后擦腳、穿襪子。

六、廚房餐具最好使用懸掛放置，容易保持干燥衛(wèi)生，而且拿起來(lái)也十分方便。

七、家里備點(diǎn)凡士林，皮膚干燥開(kāi)裂時(shí)抹上，效果非常好。我的腳開(kāi)裂嚴(yán)重，每晚洗完腳抹上一層凡士林，穿上襪子，三天后完全恢復(fù)。

八、家里窗子最好換成上旋的，既通風(fēng)透氣，又可以防止不在家時(shí)下雨進(jìn)水。